@lena-polev сахар очень нужен нашему организму, опять же в меру😊а вообще на гв можно кушать все)

@ana_ku69, очень хорошо, что развенчались мифы о сахаре для меня 😊🍏🍐😋

@lena-polev странно🙈наоборот фруктоза аллергичнее, еще и усваивается тяжелее, чем сахароза. Некоторые считают, что при похудении сахар можно на фруктозу заменить, но на самом деле от фруктозы располнеть больше шансов. У меня просто тетя врач-диетолог)

@ana_ku69, я просто в интернете читала, что сахар заменяют фруктозой что бы избежать аллергической реакции и что если на фруктозу реакция есть, значит на сахар будет точно.

Если у вас нет показаний на употребление фруктозы ,лучше с этим не частить ! Уж лучше пусть обычный сахар будет в составе

@lena-polev можно все кушать, главное в меру)

@ana_ku69, спасибо, учту. Стараюсь конечно не злоупотреблять не с там не с другим.

Ну вообще фруктоза намного аллергичнее сахарозы)