Вы похудели или потолстели после окончания ГВ? Надеялась, что вес уйдет, а он стоит и стоит.. Ем немного и спортом занимаюсь. Что за фигня😭
Комментарии
@marshmallow.ou так может у вас мышцы растут, если спортом занимаетесь? Обьемы уменьшаются?
Либо жидкость задерживается, надо пересматривать рацион.
И последний вариант - вы слишком мало кушаете при вашей активности. Организм в стрессе и не отдает килограммы
Я читала, что если в течение 2 лет после родов не вернуться в свою форму, то потом уже практические ничего не изменить. Поэтому работаю над своим питанием усиленно))
У меня дважды вес начинал уходить после завершения ГВ. Во время кормления вес стоял не смотря на ПП. Потом цикл восстанавливался , гормоны стабилизировались и начинала худеть
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?
А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему?
В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣
Где отдохнуть летом вчетвером за 10-14 дней до 200к: идеи?
Всем привет
Кто уже планирует летний отпуск( июль), скажите вообще будет реально отдохнуть где-то в 4ом за 10-14 дней не за миллионы 😢🫠
Подмосковье дох*я стоит, Алтай еще дороже, даже Сочи или Анапа где по идее я думала будет дешево из-за мазута, но все равно пипец…( хотя я туда и не очень хочу) Мин.Воды, тоже по цене крыла…
Может кто-то нашёл что-то интересное и недорогое🙃 дачи нет, не давите на больное 🤗😂 ( мне надо до 200к) лучше меньше 😆 но пока варианта лучше чем «дома» у меня нет, а дома я...
@marshmallow.ou, нужно есть не немного,а правильно. Возможен вариант,что вы просто не набираете свою суточную норму ккал,поэтому вес стоит.
Естественно необходимо исключить мучное,жирное,жареное и т.д Питание 5-6 раз в день небольшими порциями,фрукты только в первой половине дня. Обязательно пить необходимое кол-во воды,в зависимости от вашего веса.
Ну и спорт☺️но основное-это питание.