Протеиновые коктейли во время беременности, кто пьёт или пил?

С протеином нужно быть поаккуратнее, он набор массы при сниженной активности может дать сильный)

@euroklimat, я не вспомню название 🤷🏼‍♀️их несколько было

@alenalewa, я вообще не могу есть эти продукты, одни фрукты,овощи, углеводы. Какой

коктейль вам врач разрешила пить?

@euroklimat, 👍

@euroklimat, сейчас нет, закончился и не покупала. Протеин -это белок. Какие противопоказания могут быть. Тогда не ешьте курицу, яйца, творог - это тоже белок. Мне врач разрешала пить мой хороший протеин.

@alenalewa, сейчас не пьёте?

@stepochkina1608, разные есть, если чистый белок без всяких трав и добавок то пишут что врачи за приём такой добавки т.к если при беременности не кушать продукты содержащие белок то это очень плохо (например я, практически не кушаю еду богатую белком)

У них же в инструкции противопоказания😨

Я пила 🙌привычка со спортивного прошлого ))