Лето пришло! 💪☺ Уф, жара.🌴🌴🌴 +34 Но я как Петербуржец люблю больше прохладу! Скучаю по тебе, мой…

Какой кайф)))

@annadobrinina ☺💕

Красота и красотка!

Как сесть на шпагат? Очень хочу😣😣 Сколько надо будет заниматься если ежедневно по минут 40. Год?

Вопрос не в тему

@kalibri32 Думаю быстрее чем за год сядешь точно. Главно систематично и расслабляя мыщц, концентрируясь на ощущениях. Сильной боли быть не должно!!! Если будет боль есть риск травмировать связки! Давай один день полного отдыха мыщцам,слишком усердные тренеровки ведут к плохому результату! Мыщцам тоже нужно отдыхать!!!☺

Чтобы сесть на шпагат главное хорошо разогревать мыщц перед стречингом и выполнять упражнения верно,чтобы нагрузка шла правильно!

@kalibri32 Спасибо💋💋💋💕💕💕💕💕

@dulcegalleta спасибо! ⚘⚘⚘буду заниматься💪мечте быть!

Давай меняться?))) Ты сюда,я в Испанию!?)

И не сирашно по заграницам ездить? Только про теракты и слышно по всем странам!!!

@o_mundo_para_theodora 😄😄😄 давай!😊 Я за! Но потом снова обратно обмен, хорошо чуть в России жить и чуть в Испании)А вообще Испания уже приелась. Хочу в Норвегию. Или.... если юг то на пляж Мексики.👍🌴⛅

@anna26_11_92 Везде страшно . И в Петербурге терракт же недавно был в метро. Никто нигде не застрахован от этого.

Мы живем в Испании с рождения малыша. Живем в небольшом городе среди гор . Мне кажется тут лучше для данного периода возраста для ребенка. Небольшой город, море, горы и тепло.

Но Петербург безусловно моя любовь!❤

@o_mundo_para_theodora а вы когда обратно в Аргентину?)

@kalibri32 уверена всё получится не пройдет и полугода!💪☺💋

@dulcegalleta, осенью, точно сказать пока не могу.

@o_mundo_para_theodora а мы наоборот возможно осенью полетим в Россию. А может и нет ещё.)