Можно ли крутить халахуп через две недели после родов?

@karapuziki отлично👍 надо посмотреть )спасибо ))

Есть специальные упражнения для восстановления после родов и, если есть диастаз , для его убирания 😁

Поищите послеродоввц комплекс Юлии Смольной в инете . Я делала после КС через неделю Ее комплекс . Диастаз очень быстро прошёл :) а уже через 2 месяца прыгала и скакала с Джиллиан Майклс

2 месяца пока нельзя заниматься спортом,

@stasya.velikanova ну хоть это радует)

Кожа она к месяцу ближе в форму придёт сама))

@cneg001 наверное просто стресс у организма прошел,вот и аппетит появился. Вот и я жду когда этот стресс пойдет на спад и я могу прийти в норму😕

@pila97 блин после родов тоже ничего не хотелось. Даже похудела🤣 а сейчас незнай из за того что малышка растет и все высвсывает но есть хочу всегда🤣

@juljawka 51 сейчас.@cneg001 везет,у меня вообще нет аппетита.сразу после родов пропал.сейчас заставляю себя раза 2 в день поесть и то тяжко.😑

Блин я вот заниматся начала дома и сразу жор еще больше нопал 🤣 теперь вот думаю чтож делать чтоб не жрать. А есть не буду не будет молока. А фигню есть не хочу, хочу вкусншки и мясо 🤣🤣🤣🤣🤣😁 прям замкнутый круг.

@pila97 чуток подождите и можите заниматься

. А вес?!

@juljawka оттягивается легко.охото чтоб в тонус все пришло

@stasya.velikanova я просто скучаю по своим прежним формам😑😀

@pila97 что значит дряблая??? Ну живот потом уйдет

@juljawka нет,сама рожала.вроде чувствую себя отлично,кроме как раздражительность и некое уныние😀@evgusha просто кожа как у бабки старой дряблая,хоть подтянуть.а диастаза вроде нет,по описаниям с интернета.

Попробовала крутить хулахуп, когда доче было 2 месяца. Боль была неимоверная, в родах не так больно было😅

А когда было доче 3,5 месяца, спокойно уже крутила)

Правильно говорят) пусть органы на место встанут сначала) не торопитесь)

Кс было или как?! Смотрите как себя чувствуете.... я б наверное через 3 или месяц начала б.... мне хула хуп помог... правда надо этим заниматься...

Дайте органам хоть на места встать спокойно. Тем более от обруча толка то нет особо. Планка👍 и то после того, что врач скажет.нужно щнать есть диастаз или нет. Кому-то можно сразу, а кто то полгода не занимается.