Так как Миха увлекся и почистил весь горох, мне пришлось готовить не только суп😂 делюсь😘 Гороховые блинчики 📌1/2 стакана гороха 📌 5-6 веточек зелени 📌4 листика шпината 📌1 яйцо 📌1 ч л сметаны 📌1 ст л муки 📌соль 📌2 ч л филадельфии ( можно заменить на сметану) 📌 50 гр лосося Выкладываем в тарелку горошек, зелень, шпинат, яйцо, сметану, муку и соль. Взбиваем блендером. На разогретую сковороду выливаем получившуюся смесь, формируя блинчики, держим по 2 мин с каждой стороны. Я блинчики выложила друг на дружку, смазав каждый Филадельфией, сверху выложила филе лосося приготовленное на пару😏 ну и семечки тыквы, миха их любит😅 #михекушатьподано
‼ 10 Рекомендаций от гинеколога которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье: 📌1) Отказ от мыла для интимной гигиены. 📌2)Отказ от ежедневных прокладок. 📌3)Принудительное мочеиспускание после полового акта. ( цистит пока). 📌4)Не сдавать или игноритровать уреаплазму в анализах. (а значить не переживать и не лечить ее). 📌5)Сдавать мазок на цитологию один раз в три года. ( в случае наличия ВПЧ 1 раз в год). 📌6)Сдать мазок на ВПЧ ближе к 30 годам, в случае наличия -кольпоскопия, цитология раз в год. ВПЧ не лечим. 📌7)Проходить узи исследование молочных желёз или маммографию раз 2 года. 📌8)Белье чаще выбирать из натуральных тканей, избегая стринг.Бюстгалтер носить без косточек. 📌9)Планировать беременность. А значить обращаться с данным запросом к гинекологу. 📌10) И последнее, чаще задавать себе вопрос «Если бы я себя любила, как бы я поступила» и действовать исходя из ответа. Это не про «хочу», это про любовь и заботу о себе. ❤ 💫
Любовь к блинам у михи наверное наследственная. Мы с мужем большие фанаты и миха не отстает☺ Шпинатные блинчики с брокколи в сырном соусе. ПС выглядит не очень, но уверяю вас - на вкус 💪🏽👍🏼 Блины 📌1 пучок шпината ( 200 гр) 📌100 мл воды 📌200 мл молока 📌2 яйца 📌1 ч л соли 📌1 ст л сахара 📌1 ст л масла 📌1 ст муки Шпинат заливаем водой и взбиваем блендером, добавляем все остальные ингредиенты и взбиваем еще раз. 10 мин даем настояться, жарим блинчики. Порция на 10 блинов. Начинка 📌1 маленькая брокколи ( соцветия) 📌150 мл сливок 📌50 гр пармезана 📌50 гр чеддера Брокколи отвариваем 3-5 мин. Обдаем холодной водой. Сливки подогреваем на среднем огне, добавляем натертые сыры , постоянно помешивая доводим до однородной консистенции. На блинчик выкладываем брокколи, поливаем сырным соусом, заворачиваем. Готово😅☺ #михекушатьподано
Если Михе очень нравится какой то продукт, как правило это временно и я стараюсь его не ограничивать, особенно если этот продукт полезный. Сейчас у нас эра клубники. Вот еще один способ ее употребления😊 📌50 гр пармезана 📌50 гр козьего сыра 📌50 гр творога 📌 4 веточки петрушки 📌10 листиков шпината 📌 клубника 📌кунжут Выкладываем в тарелку творог, натираем в нее пармезан и козий сыр, добавляем петрушку и шпинат. Взбиваем все блендером. Формируем сырные шарики в середине с клубникой. Нам я обкатываю шарики в кунжуте, а михе просто слегка посыпаю. #михекушатьподано
Последнее время миха начал клянчить печенье. А я не очень большой сторонник этого детского печенья. Поэтому пришлось придумать ему замену. Да такую чтоб много не съедал..😂 Меня спас этот рецепт печенья из авокадо. Оно получается довольно твердое.. и одну печенюшку миха может грызть по пол часа🙄🤕 📌200 гр муки 📌100 гр мякоти авокадо 📌40 гр сливочного масла 📌 3 ст л сахара 📌1/2 ч л разрыхлителя Муку перемешиваем с разрыхлителем. Авокадо, масло и сахар взбиваем блендером. В миску с мукой выкладываем смесь с авокадо. Вымесить тесто. Раскатать и сделать печенюшки. Выпекаем при температуре 180 градусов 20 мин. #михекушатьподано
Даша·
Мама сына (1 год)
@vikki_mak, ой, как я рада что я помогаю творить чудеса😘😘😘
Вика·
Мама дочки (1 год)
Меня, честно говоря, коммент-придирка про лук вообще ввёл в ступор... Хорошо, что благодарных подписчиков у Вас всё-таки больше)) Спасибо Вам за супер идеи! Ваши посты с рецептами, и яркими фото к ним, отлично вдохновляют и дают волшебный пинок пойти и сотворить чудо на кухне 😍
Аня Малахова ·
Мама сына (1 год)
Даша, вы пишите 👏🏻👏🏻👏🏻 а мы все поймём, а кто не понимает, тот пусть не читает.. к такому придраться .. смешно
pripevochka·
Мама сына (1 год)
@darya1645 вам виднее) рецепт же ваш)
Даша·
Мама сына (1 год)
@pripevochka, луковица слова не было) 1 лук.. это может быть как его верхняя так и нижняя часть, в следующий раз буду писать более точно во избежание недоразумений)
pripevochka·
Мама сына (1 год)
@darya1645 думаю да, не обижайтесь. Но я до этого прочла дословно луковицу шалота
Даша·
Мама сына (1 год)
@pripevochka, исправила, так лучше?
pripevochka·
Мама сына (1 год)
@darya1645 я вам верю)))но написано о луковице)))
Даша·
Мама сына (1 год)
@pripevochka,
pripevochka·
Мама сына (1 год)
@darya1645 не знала, что шалот проращивают. В продаже у нас нигде не видела. Только луковицы. И вы в рецепте луковицу написали
Даша·
Мама сына (1 год)
@pripevochka, эм.... даже не знаю что вам ответить... перья одного лука.. так сойдет?
pripevochka·
Мама сына (1 год)
Простите, @darya1645 , а что имеется ввиду веточка шалота?
Даша·
Мама сына (1 год)
@pripevochka, можно и шнитт, но у него менее выражен вкус) я его на декор в основном использую)
pripevochka·
Мама сына (1 год)
Так может быть тогда шнитт лук?)
Светлана·
Мама сына (2 года)
@darya1645, а,веточку.я подумала про луковицу.я понимаю,что это шалот,просто подумала про саму луковицу
Даша·
Мама сына (1 год)
@siciliya, это же не репчатый лук) а шалот)). 1 веточка меньше 10 гр) его вообще не чувствуется)
Светлана·
Мама сына (2 года)
А у лука не ярко-выраженный вкус?целая луковица не забивает остальные вкусы?
любава·
Мама сына (4 года)
Нямка☺