Я напрягала мышцы лица, а не попы)) потом поняла

У меня вены полопались на лице, когда тужилась )

@aizhan19.06, ого, спасибо) буду делать невозмутимое лицо😂

@darinamirova когда напрягаете мышцы лица тогда автоматически напрягается и попа)это проверено. Когда лицо расслаблено быстро раскрытие пойдет.

@aizhan19.06, расскажите почему?

Главное во время схваток не напрягайте мышцы лица...

@atambzarina легких родов!!!

@anutamama2 спасибо

Было.с 12.00 схватки были через 7 минут.после 20.00 через 3-4 минуты.меня домой отправили.А в 23.30 воды отошли.В 7.40 родила)))

@ariadna0611 @z_h_a_n_c_h_i_k @aslan_leila13 ой ей больно!😥😢

Было с такими родила...ходите ходите ходите пейте больше и поешьте я так с 12 ночи до 11 ночи мучалась и родила в 11 ночи

Было... ходите больше.. нагуляете себе схватки с раскрытием