Всем добрый вечер! Скажите пожалуйста кто через сколько после родов начал заниматься спортом и с чего начинали ( с…

@sivaz1321, от целлюлита принимайте контрастный душ)да и вообще он хорош для кожи!смешайте кофе заварной с гелем для душа и скрабируйтесь в ванной,кокосовое масло с добавлением эфирного грейпфрутового и втирайте в свой целлюлит.Обертывания можно из глины поделать.Через несколько месяцев пригласите массажиста,антицилюлитеый курс или лимфодренажный(если кормить уже не будете)курс пройдёте-тоже хорошо поможет привести тело в форму!

У меня растяжки сейчас начали вылазить-я уже все взвесив,ищу какой татушкой их скрою (на животе)

Извините!!муж падла!!!

@sivaz1321, если он вас не во что не ставит то думаю нет.

Вы цените себя, вы себя не на помойке нашли. Покажи те ему что это он без вас никто. Что он нуждается в вас , а не наоборот.

@sakura111, дело в том что он сам себя загружает работай 24/7, что бы продвинутся по карьерной лестнице, по этому ждать от него аж на столько помощи бесполезно. Конечно стало легче когда ребёнок не на груди но не с кем оставить, а нанимать няню на пару часов я боюсь (

А вообще в месяц сыну, я ходила с гулей на голове, майке с быстрым доступом к груди и вечным недосыпом! Вообще не представляю как можно в месяц после родов что то требовать от женщины! Чуть позже пусть сидит с дочкой а Вы на себя время тратьте, спорт и тд)

Вам нужно время, рождение ребёнка это своеобразный стресс для Вас и мужа, жизнь кардинально поменялась, я его ни в коем случае не оправдываю. Он не имеет морального права так говорить.

Но в Ваших словах чувствуется не Любовь к себе, над этим нужно работать! Это некрасивое тело как Вы говорите, подарило жизнь! И естественно что нужно время прийти в форму, да и психологически тоже. Любите себя!

@1986elya, спасибо за такие слова поддержки , но молока у нас уже нет(( но я держусь с последних сил.

Миленькая, держись! Все будет хорошо, это испытания жизни, у каждого в жизни такое бывало, в той или иной степени, это не исбежно и это жизнь, сейчас главное сохранить молоко, чтоб кормить малютку, и оставь эту проблему в сторону, позже все станет на свои места, мужа прости и не держи обиды, т.к. это накопляет негатив и угнетает ! Жизнь прекрасна! Самое главное здоровье! Будь здорова, Будь счастлива! Береги себя, и искренне желаю найти гармонию с собой и мир в душе, желаю Милости Божьей, и сил все испытания преодолеть,

Как эти комунальщики надоели с отключениями! У нас в мае отключали на неделю и скоро еще тоже отключат на пару недель, а пока наслаждаемся

@ju4ok, роддом 7 й, один из "лучших". Если бы я знала только что они настаивают на естественных родах , вжизни не пошла бы туда рожать, ещё и никаких пустышек и кормить только грудью и не как иначе, несмотря на то сколько в меня влили всякой гадости в виде антибиотиков, было переливание крови и т д.

@ju4ok, надеюсь что со временем он образуется и поймёт что я и дочь для него самое важное на этом свете. Хотя именно сейчас мне так необходима помощь, поддержка и любовь.

@ivanna0710, спасибо, 😉 за сильные 💪слова поддержки)

О, у вас теж Женька😀😀😀 На рахунок чоловіка грош ціна йому в базарний день. Він пилинки з вас повинен здувати, ви йому найдорожчий подарунок в житті подарували, а він так. Форма відновлюється, а повага і гарне відношення, після такого не завжди. Бажаю вам сил і мудрості в рішеннях, у будь якому випадку вашій доні потрібна здорова і щаслива мама. Щаслива жінка завжди гарна, вірте в себе, не так багато в житті є того що довго лишається важливим, на чоловіку світ клином не зійшовся, це у Єви і Адама варіантів не було, ви варті вдячності і поваги як мінімум з боку вашого чоловіка.

Я посмотрела Ваши фото,и хочу Вам сказать,что Ваш муж слепой,купите ему очки,Вы же сами знаете что красивая,он Вас недостоен.

Вес уйдет,а вот хорошее отношение может не вернуться.

Вы мне напомнили меня 4 года назад,были оскорбления,сопли,слезы,пока я его не отпустила на вольные хлеба,дала ему возможность сравнить,и что Вы думаете,сейчас я его любимая жена.

@sivaz1321,суки,а какой роддом?

Выше носик ,вы очень красивая мамочка,растяжки посветлеют ,малышка подрастёт будет больше времени на себя !наслаждайтесь ребёнком ,все ляжет 🤞

бедная( держитесь, расстяжки побледнеют со временем, у меня уже их практически не видно, а были синими..целлюлит до сих пор есть( так как у меня погрешности а питании( делаю массаж вакумный сама, скраб кофейный и жесткая мочалка, плюс ванны с морской солью,лосьоны использую, много гуляю пешком, то щас состояние более менее кожи и тела) кожа постепенно прийдет в прежний вид..

и да, смотрела ваши фото, вы 👍🏻 не грустите)

@alutiel, вы так классно говорите о душе что аж слюнки текут))) у нас воду отключили и теперь "привет тазики!" , да и дочь все время на руках, на себя вообще времени нет(((

Пока спина не пройдет, я думаю, что и на ноги никакие упражнения нельзя, растяжки я мажу маслами, можно розы, можно виноградной косточки, можно оливковым на ночь, утром после душа увлажняющий крем. Они посветлели и дальше светлеют, с одной стороны вообще уже не видно, а позже можно будет пойти или самой делать антицеллюлитные массажи и упражнения

@zhenia411, то что он козел в этом плане то да, зато дочь он обожает и это меня сдерживает ( не пьёт , не гуляет, зарабатывает), но я для него пустое место, чисто приставка к дочери. И что делать даже не знаю((( есть ли смысл сохранять такую семью?

Жесть, не обижайтесь но ваш муж козел. Как можно называть жирной женщину которая только родила. Заходила к вам в Ленту , вы очень привлекательно выглядите.

Я вот тоже до родов была 58 , после 64, плюс было ЭКС, попа, живот и руки остались, по немного уходит но очень медленно, а заниматься особо нету временни.

@ju4ok, меня заставили рожать самой, видели что малышка перевернулась ногами вперёд и все равно, в итоге выдавливали. Хотя я криком кричала делать мне КС . Мучали до последнего, а в итоге чуть жизни не лишили.

@ju4ok, он был в коридоре и на начальных схватках, а когда перевели меня в родзал его не пустили, его мама медик была рядом, мне было бы стыдно что бы он мне зад подтирал ( меня положили и не разрешили вставать а каждая схватка на окцитоцине заканчивалась рвотой и 💩( простите за подробности). Он только мог слышать мой крик и так 6,5 часов в родзале.

@sivaz1321,у меня тоже ситуация была не из лучших,сначала стимуляция,а потом ЭКС

@sivaz1321,надо было просто чтобы этот козел (простите),присутсвовал на родах,потому что мой присутствовал,и он понял что такое женщина.

@ju4ok, его мама была рядом, и Слава Богу, роды были мучительные, меня стимулировали, а после рождения дочери увезли сразу же в операционную поскольку начала терять кровь, очень много крови((

@sivaz1321,а он пресутствовал на родах?

Вам сейчас очень сложно, муж однозначно не прав. Вы с ним не ругайтесь, но скажите что для вас его такие слова очень большой показатель отношения к вам, пусть ему будет стыдно что за все муки которые вы прошли, он смеет такое говорить!

Женский коллектив молодцы. Но работа работой, а дома семья и любимая жена. Негоже жену с другими сравнивать это первое. А второе - у каждого организм разный, кто то скидывает все за 2 месяца, кто то 2 года приходит в форму. Кто то мажется дорогими кремами от растяжек и они есть, а кто то вовсе не мажется и растяжек нет.

@alutiel, я уже сейчас делаю вакуум, планку пока не могу( спина после эпидуралки болит( я шла рожать 92, сейчас 75, хотя за последнюю неделю стресса скинула ещё пару кг. Меня бесят мои ляхи, они дряблые, в целлюлите и растяжках до колена. Как с этим бороться?

@natalka5709, 👍👍👍😂😂😂 так говорила же что если не устраиваю то выход он знает где, нет же, я сейчас в гневе и спешу, он хочет пожить до года доченьке а там может что то изменится.

Начала в 2 мес делать вакуум для живота, а сейчас иногда (когда есть время и силы) делаю планку и вакуум, на большее времени нет.

П.с. а муж не прав, как так можно сказать недавно родившей девушке...Извините меня, но козел

@sivaz1321 тю, вы шо????? Глянула ваши фото, вы красотка! Выше носик, хвостик пистолетом. С вами рядом самая красивая и любимая принцесса. А если муж долбоеб, то пошел он на ..уй!!! Прости госпади!!! Вам сильно рано заниматься спортом, тем более тяжелые роды. Не переживайте, время раставит все на свои места. Не заводите скандал из-за этого. Через пару месяцев оставляйте малышку на мужа и в спортзал. Пускай кормит, гуляется и т.д. Потерпите, тяжело, понимаю. Я шла рожать 106 кг. Сейчас 80. Еще скидывать и скидывать. Успокойтесь. Не переживайте. А муж реально гандон.

@sivaz1321 знаете, просто мужчина не знает ,что такое роды, и как тяжело все это пережить. Прежде всего это стресс не только физический , но и моральный, я понимаю что Вам тяжело не обращать на это внимание, но пропускайте мимо ушей, думайте сейчас о себе и своей доченьке

@mrr_miu, у него полностью женский коллектив, вот он вечно у них все спрашивает.

@ckibinckaya96, @allisiya, @ju4ok, @natalka5709, @mama_arseniyaalexandrovicha, @ivanna0710, спасибо за поддержку, я сейчас на грани нервного срыва, мало того что роды были тяжелыми еле жизнь мне врачи спасли, лежачая была после родов недели 2, не успела очухатся как с ребёнком сейчас загремели в больницу с очень страшным диагнозом, так и от мужа поддержки ноль((( мы на грани развода. Вот как так? Как выдержать это все?! Простите, просто накипело😭😭😭

Не раньше чем через 2 месяца!!!Пока не зарастет белая линия живота, а то можно пресс закачать неправильно. А еще женщине после родов нужна поддержка! и что значит бабы с работы?ненавижу когда меня с кем то сравивают 😭😭😭

@ju4ok, я стараюсь не смотреть даже туда😰😰😰

@sivaz1321 не расстраивайтесь, придёте и вы в форму , ещё хотя бы немного подождите, и будете заниматься, у меня 2 месяца тоже живот висел после родов. Очень уж мало времени прошло,коже и организму нужно время чтобы вернуться в прежнее состояние) выше нос

Через місяць ті ж вправи що робила і вагітною, я б чоловіка вбила якби він мені таке сказав. Я через три місяці занять і контролю харчування прийшла в форму з 51 до 61 в роддомі була, в мене після пологів чисто вага дитини пішла і все, інші 6 кг скидала на ПП і скакалка, вправи вдома роблю. Після перших з 56-69 набрала, коли дочці було 8 місяців за місяць ПП і скакалки пішло 8 кг. Візьмете себе в руки, і все буде.

вот муж(( я после кс через 1,5 месяца начала заниматься, ну каждый организм восстанавливается определенное время, кто-то 2 месяца, кто-то через год приходит в форму

я бы такому мужу по морде заехала. Как можно говорить жене которая родила ему ребенка, что она жирная. Тем более ребенок манюсечный. У меня тоже сильнейшие растяжки по животу и по ногам. Я вас огорчу, они не уйдут, а просто со временем побелеют. Заниматься я начала после 6 мес. Только сейчас более-менее виден результат

@ckibinckaya96, просто лето уже а я ничего кроме паранджи одеть не могу(( ноги страшные, фартук выпирает. Ещё и муж масло в огонь подкидывает, типо а у него девочки на работе через 2 месяца после родов были в форме и даже лучше, а я ленивая задница.

Полюбите себя,и Ваш муж никогда не назовет Вас жирной.У меня цилюлит после родов,но мой муж когда я раздеваюсь этого не видит,потому что я сама не акцентирую на этом внимание.

Ничессе муж!!! А как же поддержка и любовь? Я тоже с 52 кг шла в роды 80🙈. Ни слова что я толстая или некрасивая. Он все понимает. Ведь ребенок очень желанный. Спустя год пришла в форму

Я начала с 4-х месяцев только ( но быстро всё ушло, ещё рановато Вам(