@_allysik_ я тоже после уборки страдаю с поясницей (((

@truejoy, простите 🙈

Ооо😳😳😳🤦🏼‍♀️за что вы так 😓😓😓😓я на разгрузке;((( слюни текут

@_allysik_ спасибо))

@mari85478, один кабачек натерла на крупной тёрке ,слила с него сок ,добавила :Соль,яйцо ,чеснок пару зубчиков ,перец ,зелень мелко нарезанную ,пол стакана муки ,перемешала до густой массы ,нагрела сковородку ,масло ,что дно закрыть Оливковое ,ложкой столовой на Сковороду выкладывала и ровняла,жарить пару минут одну сторону и столько же другую ! До корочки,а соус просто сметана или майонез !

@_allysik_ рецепт в студию и соуса тоже!!!!

@diana__deshpet, 😆🙈

@_allysik_, не сказала какие, просто мазать, а там наверное я сама должна догадаться😃

@diana__deshpet, от растяжений ?

Я не ношу до сих пор. Скачу, как конь. Переезд, ремонт... к ночи в бабуську превращаюсь 🐌

А утром опять , как новенькая👍🏼

После 20 только можно, сама со спиной мучаюсь😓 Моя гинеколог сказала,что это остеохондроз он у всех бер походу есть😬 мази мазать нужно😣

@anna.sidorenko.2018, я пробовала убирать сначала верхний этаж ,через день нижний ,но меня так это бесит ,если честно ,надо просто перерывы садится делать ,спасибо 💐

@_allysik_ умничка!))но все же сильно не переутомляйтесь.!))

@anna.sidorenko.2018, 😂,да сегодня как пчёлка,дом вылезала ,готовка ,после столько посуды 😭😭😭,но готовить все же люблю

я вас узнаю в ленте по вкусняшкам!)))😍

@annushkamir, надо спросить срочно у врача ,я до сих пор лежу и она болит 😭

@lyubov-garidova, ого ,в среду пойду к врачу

У меня на вашем сроке тоже ужасно болела спина, поясница, когда много ходила. Врач сказала купить бандаж трусиками и пропить таблетки ОСТЕОКЕА. Таблетки не пила, бандаж купила, ношу когда долго хожу.Но хочу сказать что боль прошла на 25 неделе.

Лучше спроси у врача. Мне не разрешали носить до тех пор, пока малышка правильно не легла. А перевернулась она у меня в 33 недели 😬

@kseniya2185, спасибо

@love24, оладьи из цукини

@_allysik_, попробуйте ставать в коленно-локтевую позу по минут 15. Сильно спину прогибайте. Обычно помогает хотя бы временно снять боли..

Да,но мне раньше вроде сказали носить, не помню точно с какой недели, просто малыш у меня низко лежал и сказала врач одевать,

Бандаж вообще можно тогда когда ребенок переворачивается вниз головой.. оч много раз слышала об этом.

Ну и в любом случае, лучше с консультацией врача

Не по теме) в что за вкусняшка на фото?)))

@elenik024, 😭😭😭

@_allysik_ малыш должен подняться выше, как я помню, чтобы бандаж его не давил. Бандаж же нужно под животик надевать.

Я вас понимаю, у самой спинах отваливалась, всё спрашивала у доктора, когда можно бандаж.

@elenik024, после того как уберу весь дом ,не могу разогнутся ,почему именно с 20 ?

Бандаж после 20й недели, по-моему