А как вы боритесь с бессонницей? Я уже неделю просыпаюсь в 5 и не могу уснуть(((

Я сегодня в 6 еле как уснула. Проснулась опять в 8((

До сих пор страдаю... От 4 до 6 часов в сутки сон... Превратилась в кровожадного зомби...

Этим же страдала во время Б,девочки советовали читать книжки , помогало !