Ничего страшного, сейчас нужно не о весе думать, а о ребёнке. Родишь , потом будешь худеть 🌹

@ms.kubdenova0306, отгоняйте эти мысли,все сможете😇вы же поправились от гормонов ,от беременности ,а не от того ,что много ели , постепенно вес сам даже будет восстанавливаться ,а при правильном питании и активности вообще быстро вернёте былую форму💃🏼

@gusenova_94, ну я сама ограничиваю себя во многом.. просто временами в голове гуляют эти мысли что вдруг стану ужасно большой и не смогу вернуть былую форму.. но конечно все зависит от меня самой, думаю если поставить цель то можно достичь всего)) после родов придётся вкладывать усилия в себя и я надеюсь я смогу.. тренажёры правильное питание мне в помощь 😁

Вы столько всего перенесли,что я даже дважды перечитала текст и у меня в мозгу встревал только один вопрос,беспокоит вес???😄😄 если депрессия по этому поводу ,сходите к диетологу или же психологу,без шуток говорю, порой поход к врачу намного эффективней кучи советов в социумах ,а так желаю вам выносить здорового ребёночка и поскорей выйти из этого депрес-го состояния,все у вас будет хорошо 😇

@ms.kubdenova0306, вот-вот 💪🌹 Ин ша АЛЛАГЬ все будет отлично 😻
Все говорят, что с ребёнком оч легко скинуть🙏🙄

@millusha_, главное наши малыши💕🙏🏻 а потом трудится и трудится нам))

@zayaomarova, я наоборот расстраиваюсь из за этого) но я исключила мучное сладкое жирное ем все на пару варёное гречка рис бобы овощи фрукты салаты супчики рыбу много ем на пару стараюсь все полезное)

Я тебя понимаю, сама набрала после ЗБ +10кг🙏🌸 Ин ша АЛЛАГЬ скинем 🌹🌸 меня тоже это очень гложет (((

Просто не налегайте особо на еду , беременность это не значит , что надо есть без остановки ) ограничивайте сладкое и мучное , как раз летом больше фруктов и овощей , эти витамины ребёнку будут полезнее) и не загоняетесь особо ) муж молодец , что поддерживает 👍 но надеясь на это себя не запускайте 🌺🌺🌺

Просто поменьше вредностей и будет вам счастье😄 я знаю девушку которая похудела во время бер даже и родила здлрового малыша. Ни диеты ни спорт, просто качественная полезная еда. Сама на 25 кг после бер 1 поправилась тоже с гормонами был у нее сбой. Забер 115 пошла рожать 101😄 из рд вышла 98 она сейчас прожолжает худеть. Так что вес не такой уж у вас и страшный😙 просто не раскисайте

Даа, муж у меня золотой никогда не упрекнёт.. наоборот успокаивает все мне покупает каждый день что то приносит 😁 ещё больше старается откормить

Конечно главное мой малыш.. 💕

Спасибо большое девочки ☺️☺️☺️

Главное , то что муж говорит !!! Не переживайте 💕💕берегите себя и малыша , здоровья вам

Вы не одна такая ,я забеременев при росте 165 весила 83,щас у меня 92кг ,муж тоже не парится на счёт веса ,ешь говорит что хочешь ,