Девчонки кто как худел после родов?? Делитесь опытом и советами. Хочется уже в порядок себя приводить
ПП (велнесс) ежедневные планки и небольшие физ.нагрузки.. У неё есть группа Вк или на ок..
2 месяца мало после родов, особенно если кс, + если гв, то ждите окончания
Посмотрите на ютубе жиросжигающие тренировки Натальи Реутовой. Если на гв, то диеты нельзя