Девчонки,вопрос к вам)
В общем,я хочу похудеть☺ в Тренажерный зал у меня нет возможности ходить🏋,а выполнять упражнения дома не хватает силы воли😓
У меня такое предложение,если у кого есть еще желание похудеть,выполняя тренировки дома,давайте будем делать это вместе😇
Каждый день будут установки на выполнение определенных упражнений🎖
Создадим группу,куда будем скидывать отчеты о проделанных тренировках)
Кто хочет-пишите в ЛС)
Комментарии
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Хотите похудеть? Давайте создадим группу в WhatsApp!
Девочки которые хотят похудеть давайте создадим свою группу в ватсапе и будим делится результатами,диетами,упражнениями ?
Тренировка 223
Ищем дом этой бабушки
Можно ли похудеть дома?
Девочки, привет! Весна на носу. Как вы думаете, реально ли похудеть, скорректировав питание и занимаясь дома пару раз в неделю по полчаса хотябы? Может порекомендуете дом. Тренировки эффективные? Какой инвентарь нужен?
А мне вот интересно, кому-нибудь удалось похудеть, занимаясь упражнениями дома?!🤔Есть здесь такие? 💪
Я могу вам помочь ! За 14 дней уйдёт все лишнее и никогда не вернётся