Мамочки, наверняка многие из вас занимаются спортом) Я уже 3 года то беременная, то рожаю 😂 Оооочень хочется восстановить форму прежнюю, но прям в замешательстве как это сделать! У меня двое детей: 2 года и 1 год. Сегодня звонила в цитрус, он конечно для меня далековато, но там тоже в детскую берут с 2-х лет, а годовалого куда?!) Либо сейчас ещё очень распространены ЭМС-тренировки по 20 минут, тоже нашла одно место на тополинке, прям рекламируют, что с детьми без Б)) Многие скажут сиди дома, занимайся, я занимаюсь, но все равно не то, хочется прям чего-то интенсивного, я раньше на степ ходила, силовые, круговые, тренажёрка. Плиз! Поделитесь отзывами, кто куда ходит) Живём в районе ж/д вокзала, хочется центр, но если стоящее, буду ездить и дальше!
Комментарии
Мне вот страшно еще оставлять ребенка в детской комнате, хотя ему уже 1,10. Есть фитнес мама и малыш (для мам) детский клуб Тимошка, еще на Елесиной Станция
Тренировки по видео урокам это конечно удобно, но только в том случае когда поставлена техника выполнения, без правильной техники вы не прокачаете мышцы и тренировка будет бесполезной- это в лучшем случае, а в худшем рискуете повредить суставы и связки.
У нас в проекте есть онлайн-тренировки, на которых тренер контролирует правильность выполнения упражнения и выкладываешься на все 100%!
"Норма" в ТК Набережном. ЕМС тренировки там тоже есть. http://фитнеснорма.рф
Хожу в клевер спорт на арбате. Тренажерный плюс фитнес, если ходить с 12 до 15.00 в месяц абонемент стоит 900 руб. Это место я очень полюбила, там круто, детская комната есть, но вроде детей с 1,5 берут. ссылка
Ну за 20 минут тренировки точно толку ни какого. Вот Джиллиан Майклс это огонь. Реально. Я после первых родов на ней себя в отличную форму привела, лучше чем до родов))))
А Вы не пробовали дома заниматься по Джиллиан Майклс? "Нет проблемным зонам" ох какая интенсивная))) и эффективная👍🏻
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Светик, у нас на Тополинке есть клуб "Ключи" там деток с 8 месяцев берут. Я вот выжидаю время))))