Лук порезать крупно,на дольки и варить в молоке мин 15 (вкусно,между прочим)).Горячее сильно пить нельзя,наоборот раздражает горло.еще,как ни странно,мне помогло полоскание ромашкой.тоже во время беременности болела,да и сейчас на гв этим спасаюсь
я в микроволновке грею молоко, чтоб прям горячее было, и потом добавляю соленую минералку, выпустив газ, ложкой перемешав. И молоко не такое горячее получается.