Мамочки, а расскажите чем вы питаетесь на ГВ? А то я вот без понятия что можно, что нельзя? Расскажите какие нибудь рецептики, чтобы и можно было и вкусно было)😝
@olik.volkova, а вы сразу после родов есть стали овощи и фрукты? Или как то тоже смотрели потихоньку?
Кушайте все, но разумно! Потом сами поймёте, как ваш ребёнок реагирует. У моей вот от курицы и молока коровьего проблемы с животиком (оно и логично, т.к. там чужеродный белок), зато и шоколад я ем, и фрукты /овощи свежие, и выпечку 🙈 питание должно быть разнообразным!
@happy_mamochka711 все печеное, крупы, сладкое и газированное нельзя. Вроде как красное, но я ела
@happy_mamochka711 ну первое время я соблюдала. Всякое химическое не есть, горох и тп. Месяцев до трех. До трех колики и все сделаешь, чтоб животие у малыша не болел. Но вот не понятно насколько это связано. Довольно быстро от всех ограничений ушла и все норм
@nast_ik, как так?) я вот слышала что овощи и фрукты свежие нельзя. Только прошедшие термообработку. А про все остальное не знаю
@happy_mamochka711, я сразу, даже не думала, что их может быть нельзя (ну за исключением бобовых, капусты и т.п.)