@booorunduk нет,но уже так

интересно😊 мы когда после узи вышли и начали делиться своими впечатлениями- я увидела там дочку, а муж сына)))

@lilikor вам уже предположили кто будет)))??

@booorunduk чтобы растяжек не было) я мажу детским маслом johnsons baby

Мне даже сейчас врач пока не разрешает в бассейн и физ нагрузки ) вы лучше у врача уточните , можно Вам или нет) до того , как попала к врачу , читала , что раньше 12 недели нельзя никаких бассейнов и аэробики ) а на счёт кожи , просто питайте ее😀 1,5 литра чистой воды в день и любой крем или масло) лучше всего с добавлением оливкового 😊

@kate_nk спасибо поняла

На йогу лучше только с недель 12-14 и если не будет противопоказаний. Кожу заранее начинайте увлажнять, я кокосовым маслом мажусь, нравится.

Если вы до б не ходили на йоги и спорт затзалы то не надо даже начинать , басеен да полезен ну чуть позже, можите маслом любим мазать грудь и живот , мажут чтоб растяжек не было.

Я в первом триместре, делала все то же самое что и до беременности :скраб 2 раза в неделю на все тело ,затем маслом, активно проробатывая бедра, живот и грудь)Масло утром и вечером после душа) Сейчас у меня ритуал тот же)

@lilikor а зачем мазать грудь и живот? И чем? Я просто не слышала про это

Я, честно говоря, даже не успевала за собой как до беременности ухаживать- все время тошнило😰, а с недели 12 начала грудь и живот маслом мазать, у меня они уже прилично увеличились😊