Девочки, через сколько после кс начали делать силовые тренировки? (Пресс, ягодицы) И как скоро…

На 4 месяц начала заниматься, все норм

@lada3004 на пресс упражнения тоже делаете?

@sofiya_anufrieva, да делала, но перед этим я ходила на УЗИ и проверяла шов, врач дал добро

Ой на 6 месяц, а не на 4

@lada3004 ох, так долго ждать 😨

Мне пол года строго сказали ничего не делать . Там где разрез делали там мышцы . Их тоже рассекают,а они долго срастаются ....

Через полгода как положено

Мне тоже сказали, через полгола можно. Жду

Я у врача спрашивала, когда 4 мес прошло, она сказала давно пора!!! Так в 4 и начала понемногу заниматься!!! И массаж на живот одновременно!

6 мес это тот срок ,когда ну по-любому все заживает.с 4 мес статистические можно делать (планка) и лёгкая гимнастика