@ivancovaa я тоже договор не заключала.акушерка была хорошая, старалась помогать, но организмы у всех женщин разные.заранее нельзя предугадать как пойдут роды.

@pelinmax Мои первые роды были тоже 18часов. Договор ни с кем не заключала ,никто не говорил что делать и как дышать ,сама в до родовой палате по углам шаталась:) ,а в зале просто сказали тужиться ,а как я это делаю было все равно ,все сосуды и капилляры полопались от неправильных потуг. Хотелось бы в этот раз хотя бы самой соображать как себе облегчить роды !

@ivancovaa мои роды длились 20 часов, там уже не до воспоминаний было. Во время потуг слушала что акушерка говорит.

@pelinmax Когда начинаются роды это все надо самой вспомнить и начинать дышать и самой определять когда ,как и при каких схватках?

Я ходила на йогу для беременных. Учитель все рассказывала и очень вдохновляла. Вспоминаю все советы с благорадностью. Один раз зарулила на курсы в ккм за 15 евро. Полная бредятина и денег жалко. Лучше бы сходила в кафе или музыку послушала красивую за эти деньги.

Я ходила в ккм, стоимость уже не помню, но у них на страничке должно все быть . Очень много полезной информации, советую!

@happy-maria, практика будет 100%😁👍🏼

@ivancovaa занятия на русском, для меня это был главный аспект)) про роды лекция очень интересная, будет практика ещё. Оказывается, я о родах и предвестниках ничего и не знала... Думала приеду в роддом и мной займутся, ага.... Наивная))

В августе должны быть на русском курсы в роддоме на Мира, в июле говорили что будет точно известна дата, и стоить они будут что-то в районе 7-8 евро за занятие!

@alla_love видеоуроки тоже можно освоить .

Я на курсы не ходила🙈🙂Смотрела на ютубе видео о дыхании в родах ( мужчина рассказывал по фамилии Кобаса), а про гв хорошие видео у Нины Зайченко.🙂

Мы тоже в ККМ ходили. Вот тут цены ссылка и тоже очень все пригодилось и мне и мужу. Все страхи развеяли, научили обращаться с младенцем. На родах акушерка тоже много чего подсказывала и помогала, но тут, наверное, как повезёт...

Я ходила на курсы в рижский роддом. Там преподают и на русском и на латышском. ;)

@printemps Хорошо,это тоже для себя отмечу :)

Ходили на такие же курсы, как и @bananna, довольно многое пригодилось, особенно мужу (у меня с памятью не очень 😁). Все подсказывал мне при родах. И инструкция по уходу за малышом спасала нас первые недели ))