Сегодня решила приготовить новое блюдо. Пока Есения спала, замутила и неожидала, что будет так вкусно!Всем советую попробовать 👍
Рецепт в комментариях 😋
А мы снова гулять!
#улилувкусноибыстро
ЛилияМама дочки (1 год)
-Филе куриного бедра
-Сыр твердый 150гр
-Брокколи (можно заморозка)
Для маринада:
-соевый соус 100мл.
-чеснок 3 зубчика
-соль, перец
-горчица 1ч.л.
-мед 1ч.л.
Филе немного отбить. Приготовить соус для маринада. Опустить мясо в маринад минимум на 30мин.
На противень выложить филе, сверху брусочек сыра и одно соцветие брокколи, завернуть, сверху посыпать тёртым сыром.
Запекать в духовке при температуре 180гр. 40 мин .
На гарнир отлично подойдет овощной салат- капуста, морковь, огурец, помидор, оливковое масло, соль, перец. Или рис.
Лилия·Мама дочки (1 год)
@anmarko да, только обрезала корочку) Есеше понравилось.
·Ответить