Лилия
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)
post image

Сегодня решила приготовить новое блюдо. Пока Есения спала, замутила и неожидала, что будет так вкусно!Всем советую попробовать 👍

Рецепт в комментариях 😋

А мы снова гулять!

#улилувкусноибыстро

08.06.2017
16

Комментарии

angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

@anmarko да, только обрезала корочку) Есеше понравилось.

10.06.2017 Нравится Ответить
anmarko
Анастасия·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Классный рецепт!Спасибо)Обязательно сделаю!А ты Мелкой такое дала?

10.06.2017 Нравится Ответить
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

@sonich на здоровье!😃

08.06.2017 Нравится Ответить
sonich
Софья·Мама сына (8 лет)

Надо попробовать. Спасибо за рецепт 🏵 @angelok80

08.06.2017 Нравится Ответить
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

@dyagileva потом напишите как вам!)

08.06.2017 Нравится Ответить

Буду готовить сейчас))

08.06.2017 Нравится Ответить

Супер)))

08.06.2017 Нравится Ответить
elenapokazy
Елена·Мама троих детей

Лайк❤️

08.06.2017 Нравится Ответить
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

-Филе куриного бедра

-Сыр твердый 150гр

-Брокколи (можно заморозка)

Для маринада:

-соевый соус 100мл.

-чеснок 3 зубчика

-соль, перец

-горчица 1ч.л.

-мед 1ч.л.

Филе немного отбить. Приготовить соус для маринада. Опустить мясо в маринад минимум на 30мин.

На противень выложить филе, сверху брусочек сыра и одно соцветие брокколи, завернуть, сверху посыпать тёртым сыром.

Запекать в духовке при температуре 180гр. 40 мин .

На гарнир отлично подойдет овощной салат- капуста, морковь, огурец, помидор, оливковое масло, соль, перец. Или рис.

08.06.2017 Нравится Ответить