Привет девочки)) вопрос про ВЕС!!))🙈 когда же он коварный уйдёт?))) я конечно не мучаю себя диетами,…

Пффф. 2 месяца всего. У меня только недавно вернулся!))

До б тоже 55 была,рожать пошла 61..,после родов скинула 11кг,потом наела,потом опять скинула,сейчас где то 58кг)Тоже ем много того что можно было бы и не есть,но как?))) на гв)Все оправдываю себя что это ради того чтоб молоко питательнее было😜😊

@yana192406 😂😂👍🏻 особенно мороженко и пастила делают его питательным)))

@anastasiyasss сам собой или диета?))

@alinka000, ага😋😄

@alinka000 сроду на диетах не сидела. Единственное, по началу гв сильно требует ЕДЫыыы!)) Сейчас само собой как то вернулось то, что я в принципе мало ем. Пиалками а не тазами)) и пить больше, чай вода.

Ну я кофе с молоком хлебаю часто;)

Я тоже до беременности была 55, набрала 11 кг, после родов была 61, сейчас нам почти 3 мес вес-57.700-58, причём ем сладкого много , вес уходит сам, но я много гуляю ( по три часа 2 р в день ), ну и дома его на руках ношу постоянно 😂я сначала тоже переживала что вес не уходил , но потихоньку он стал исчезать , думаю если убрать сладкое то я пойду в минус , и буду худее чем до беременности

@yulia18n ничего себе вы гуляете!)) молодцы прям!)) мне раза хватает что бы не свалиться от усталости)))) а ночью как спите?) сколько встаёте если не секрет?))

Без диет, без спорта, на гв, в 7 мес стал как до родов. Позже еще меньше

До беременности 72,5

Пошла рожать 90,4

Вышла из роддома 78

Сейчас 75

Долго гуляю с малышом на улице

Часа по два утром и вечером.

Из упражнений только качаю пресс и Планку.

И пью много воды.

А вот с первой беременностью набрала почти 30 кг и скидывала их 9 месяцев без всяких занятий и диет.

@alinka000 актуально😔😣а рост у вас какой?

Я вот с сыном уже в его 2 месяца весила 53,5-54, почти как до беременности, нафиг я записывала это...теперь парюсь. Что-то в этот раз очень медленно уходит, гад. Может и рано ещё. Но лето всё-таки😔😔😔

@_kotyarka_ 165 рост) у вас вообще ещё месяца нет)) я в это время ещё не сильно парилась)) а вот когда прошло уже 2 месяца, это начинает напрягать)))😅

@alinka000, улица для меня была -спасение от крика, но сейчас и там не спрятаться 😹укладываю в 21-22, просыпается от 2-5 раз за ночь, встаёт в 7-8, иногда в 6.30

Нам 6 месяцев, вес почти такой же как до родов, но вот бока и небольшой живот остался((( думаю без спорта никуда не денется жирок(((

@alinka000 ну тогда я понимаю масштаб проблемы. У меня 163, до был 53, рожать пошла 69, и сейчас эти 61 как заколдованные. Я зимой вообще не парилась, всё само собой ушло и летом в свои джинсы и всё остальное уже влезала. Качество тела без спорта, конечно, оставляло желать лучшего, но потом пошла в зал и мышцы всё вспомнили. Но ненадолгооо...😇И вот сейчас прям напрягает меня это. Хочу в себя обратнооо...😣😣😣и сладенького хочуууу...🙈

@alinka000, а вообще когда я не высыпалась прям сильно подруга советовала делать так 😂😂😂

Я отожралась ещё до беременности 😖 с моих 56 по росте 171, что меня устраивало, отъелась до 61, потом за беременность набрала 13 кг, долго после родов не взвешивалась, страшно было 😬 через полгода после родов вес оставался на уровне 69-70, ходила в тренажерку 3 мес, мышцы подкачала, но питание не меняла, жрала так же как не в себя, будучи на гв)) видимо поэтому и не похудела. Ещё почти через год пошла на фитнес-проект, аэробика+тренажеры+ПП, похудела за 2 месяца на 3 кг, потом стала дома заниматься, ПП чуть ослабила, но все равно, жора уже не допускала, и ещё 5 скинула, щас около 58, в принципе норм 😀 но по питанию скатилась опять к вредностям-сладостям, спорт некогда (работа), чувствую опять скоро весы меня не обрадуют

@yulia18n, нам 3 и он перестал спать на улице. Последнее спасение исчезло 🙈🙈🙈

Пока на диету не села, вес рос. На гв

У меня тоже не уходит вес стоит уже месяц 53 кг,за беременность набрала аж 20кг до была 48 кг...взвешиваюсь каждый день и постоянно в стрессе(((заказала программу питания и упражнений,с понедельника начну 💪а то мой живот не уходит(((

И реально жор такой...сметаешь все,даже то что никогда не ела(((особенно на сладкое тянет,я готова не есть лишь бы сладкого дали((мне вообще казалось что у меня одной так,а смотрю многие не могут справиться с жором

Я до берем 58 была, пошла рожать 73 вроде,с роддома пришла встала на весы 66 было,еще 4.5 кг ушли буквально за неделю.и вот почти 62 кг до сих пор со мной...на диетах не сижу,что не помешало бы...и спортом лень заниматься 😢начала вроде одно время и все. ..сейчас с дочей ни чего не возможно сделать она лезет, а днем мы обычно вместе ложимся спать.Думаю манеж купить туда ее на пол часика и заниматься.))

@yulia18n 😂😂😂 норм способ 👍🏻

@mamatany2017@yulia18n мы тоже кстати теперь не всегда спим)))

@feoshka о дааа)) я раньше следила за питанием и диеты впринципе давались не так сложно, а теперь моя сила воли куда то сбежала видимо😂))) сладкое вообще могла раз в месяц, а сейчас пачка зефира или пастилы в день это я ещё себя сдерживаю😆😅))) печеньки тоже хочется, но тут мозг иногда включается) моя диета "с завтрашнего дня" так пока и не началась😅 легко мне на эту тему рассуждать и собираться диетничать только после упаковочки сладенького)))

@grushevskaya ну много кто говорит типо последние 4-5 кг у всех долго уходит...якобы это организм "на всякий" запас делает для гв))) а диеты и спорт это да, надо, но пока ой как и некогда и лень 😅

@mamatany2017, да уж, я нашла новое спасение -включаю Моцарта😂пока прокатывает хотя бы на 15 минут

С сыном уже не помню,а вот за дочей пошла с весом 58-60. К родам была 73😂 сейчас 53-54кг. Не ем после шести только. Спортом не занимаюсь.

У меня вес стоял год! Без диет и без зажоров. Зато потом (совпало что сын пошел, и я месяц на пп и спорте) и у меня за 3 месяца минус 10кг. До Б была 58, из од вышла 62, а сейчас 52.