Вот одна из вариаций стойки на плечах🤗 в исполнении @anastasha_av 😍❤

О_о это для чего?

@mamik5 я вас отметила под фото, где подробно описано действие этой позы)

@mamik5 если в двух словах: профилактика тазового предлежания, улучшение кровообращения, кровоснабжения, питания плаценты и малыша, профилактика варикоза, отеков, повышенного АД, а также для спокойствия нервной системы и хорошего сна❤

Я помню, мы похожее делали у стенки. Кайф)

@gagusia 😊🌷