Вы строго придерживаетесь диеты при ГВ в 1-й месяц? Купила сегодня сыр средней твердости 40%…

Ни дня на диете не сидела

Я старалась придерживаться диеты, но не прям строго) сыр обычный неделю на третью ввела, плавленый тоже покупала, причём разный и творожный, и обычный, все ок)

@sviridenko_elena, а я сыр на второй недели уже ввела 🙈 . В роддоме 3 дня кроме сыра ничего не давали ((

Не сидела на строгой диете: первый месяц что то исключила- кофе, острое, сладкое и т.п -но долго не выдержала и все есть/пить начала- все хорошо🤗👌🏻

Ну это вы прям черезчур, жирность сыра проверять))

@c_moon, ну вот я тоже думаю что в статьях это прям жёстко .

В Испании нет диеты для кормящих. Я просто не ела вредности 🙂 типа колы, фастфуда, сильно жареного и тд 🙂🙂🙂

@mashuli, спасибо

С первого дня ем любой сыр, в том числе кремчиз)

Да не нужно на этом так зацикливаться) ешьте то, что хотите. И да, кроме вредностей, как написали выше)

В штатах нет понятия диеты на гв. В госпитале меня на десерт кормили тортом после родов) с тех пор все и ем)

Диеты придерживалась, но сыр ела на коровьем молоке. Зацикливаться не нужно, но и нападать на все сразу тоже. С аллергенами аккуратней и тем, что может вызвать повышенное газообразование, и вредности, конечно, правильно написали девочки.

Я не придерживалась никакой диеты

С сыром осторожнее. Но это если проявится аллергия на молочку, то и его исключить. С сыном ела сыры и не думала,что их нельзя. С дочкой ела,а ее сыпало,только к 3месяцам поняла что на молочку

@lunnaya_oluwka, в сыпать начало сразу ? С 1-х недель ?

@lanata нет,в месяц где-то. Аллергия имеет накопительные свойства