Как продлить короткий дневной сон? "Спит только 40 минут и просыпается"..Так вот. Ребёнок…
Как продлить короткий дневной сон? "Спит только 40 минут и просыпается"..Так вот. Ребёнок просыпается через 40 минут, потому что заканчивается фаза поверхностного сна, а в фазу глубокого сна ребёнок не может перейти самостоятельно. Чтобы не допустить раннего пробуждения нужно точно высчитать на какой минуте ребёнок просыпается. Допустим, всегда просыпается через 42 минуты. Значит, вы примерно через 38 минут после засыпания его тихонечко будите, чтобы он встрепенулся, т.е. не нужно поднимать, громко разговаривать. Он чуть проснулся и засыпает снова.😜 В худшем случае проснётся и поспит на пару минут меньше обычного. Если ребёнок засыпает на руках, а не в кроватке, то тоже может не действовать. В общем, пробуйте!Пишите об успехах в комментариях🤓
Таня·
Мама сына-младенца
У тебя так получается ?
Таня·
Мама сына-младенца
У меня вот сон с 12 хоть убей никак, а вот следующий (получается третий) получается продлить, надо будет завтра так со вторым попробовать
Людмила·
Я читала другое-нужно заранее за пять минут повторять ритуал усыпания-качать шикать и тд) вот-так получалось
Дарья·
Мама сына-младенца
@lyu11, согласна с вами т к у нас это работает! Сон без просыпаний 30 мин-40, с подкормом грудью от 2 до 3 часов
Людмила·
@darjana, да, мы так же спали, с грудью))
Виктория·
Мама дочки-младенца
@tanyamenshikova, получается в основном)Иногда бужу, а она не просыпается. Сама ушла в глубокий сон😇
Виктория·
Мама дочки-младенца
@lyu11, @darjana, этот способ хорош, если нет цели научить ребёнка спать без просыпаний и любых других манипуляций с вашей стороны.
Дарья·
Мама сына-младенца
@victoria111, а будить это не манипуляция с вашей стороны))))
Виктория·
Мама дочки-младенца
@darjana, будить нужно не постоянно, а пока малыш не научится спать 2 часа не просыпаясь. За пару недель реально этого добиться. Тем более, засыпает он сам после того как его разбудили
Таня·
Мама сына-младенца
@victoria111 поэксперементируем :)
Светлана Ширяева·
Мама сына-младенца
Я просто за 5 минут укачивала и ребенок переходил во 2ю фазу, сейчас чаще по 2ч спит, без укачиваний