🏆Итак, #СушкаМам2 🎗

До финала из 10 человек дошли шесть. За месяц стараний, смогли достичь👇

1️⃣Яна : -4 кг( -6 в талии, -4 в бёдрах);

2️⃣Олеся: -4 кг(-4см в талии; -5 см в бёдрах).

3️⃣Светлана :-4 кг(-5 см в талии; -4 см в бёдрах);

4️⃣Марина:-2 кг(-9 см в талии,-4 см в бёдрах );

5️⃣Елена:- 2 кг (- 5 см в талии; - 1 см в бёдрах);

6️⃣Анастасия: -1кг (-1 см в объемах );

✴️Напомню, что теоретически ( для здоровья ) организм может сбрасывать/набирать не более 200г в день. Как видите, участницы теряли в весе благодаря своей настойчивости в питании и физическим упражнениям. ❌Погрешности в объёме или весе допустимы из за исходных данных.

Если по Индексу Массы Тела человек в норме , то худеть ему сложнее, но кожа подтянется обязательно!

🙏🏻Спасибо за участие🌺

💪Не останавливайтесь на достигнутом 😘

🥇Светлана :-4 кг(-5 см в талии; -4 см в бёдрах);

🥈Олеся: -4 кг(-4см в талии; -5 см в бёдрах).

🥉Елена:- 2 кг (- 5 см в талии; - 1 см в бёдрах);

🆕Новая группа #СушкаМам4 стартует 10 июня. Освободилось пару мест.

#СушкаМам ✔️

✅4 недели ежедневные минимальные физические нагрузки;

✅ 4 индивидуальных задания на вылет ;

✅определение индивидуальной нормы Калорий .

📲Дополнительная информация и круглосуточная поддержка участниц в VIBER

+380505683114

#Astahova_style

⏯Программа работает в тестовом режиме.