Милые мамочки,кто как борется или боролся с судорогами?В 7-30проснулась от дикой боли в икроножной мышце,до сих пор не…

Ох я прям вспомнила этот ад!) просыпалась с криками по ночам(((. В этот момент помогал муж, интенсивно растирал икру, кровь гонял. Вы в этот момент носок на себя тяните. Тогда спазм скорее проходит. А вообще конечно прошло когда я Магне Б6 начала принимать. Судороги больше не повторялись.

Маалокс мне помогал от изжоги и судорог в ногах, или кушать бананы

Никак,мучалась,мяла через боль мышцы,чтоб прошло и с крепатурой в тех местах неделю ещё ходила(((до сих пор хватают.Говорят надо есть бананы много и МагнийB6

Мне Магний б6 помог, а ещё на занятиях Аква мамы, тренер сказала, делать круговые движения стоп, типа судороги не так хватать будут

Кальций только поможет

@natalikarayanova, да ,это жесть ,до сих пор встать не могу🤦🏻‍♀️Спасибо большое!Сейчас лежу так и делаю!Магне пью уже больше месяца и глаз начал дергаться и судороги появились,какая-то странная у меня реакция!)

Кальций, магний. Ещё можно купить курагу , в ней много калия , что тоже может помочь при судорогах.. Я пью кальций, магний, неделю мазала ноги лиогелем, можно лиотоном , но он в 3 раза дороже 😂👌🏼 т.к. терапевт по беременным сказала, что это могут быть и вены .. Внешне с ногами все хорошо ))) но на всякий случай я мазюкала )))

@krisstin2007, кстати уже пару дней мучает изжога,а что оно так связано между собой?я ее терплю ,не пила маалокс,но вы говорите что вам от него легче и все прошло...буду пробовать,спасибо!💐

@nataliyasinska, вот бананы тоже буду теперь пробовать есть....не особо их конечно люблю...ну "хi ба хочиш?!мусишь!"😂

@svitchau.yuliana, а я бананы до беременности тоже не особо то и любила,а щас раздавлю банан толкушкой для пюре и залью все сгущёнкой белой "ичня",уплетаю за обе щеки такой себе десерт или крем или что это)))Правда иногда изжога от сгущенки 😓😀😅

@vilide, вот как раз собираюсь на эти занятия начать ходить!сперва на УЗИ,если зеленую дадут,то побегу крутить всеми частями какими скажут чтоб только это не повторялось !🙈😄Я сегодня после этой боли начала боятся думать о родах...🙇🏻‍♀️

@ksenichkaa, кстати его у меня почти нет в рационе!☝️спасибо💐

@anutka_bo, спасибо большое!😉💐Куплю себе эти мазюку тоже,так как на этой ноге синяки пошли даже,лучше перебдеть!😄☝️

@svitchau.yuliana от изжоги пила молоко. Замечательно помогало, хотя изжога была каждый день на ночь, невозможно было уснуть

@bellapetite, спасибо большое!но если б молоко судороги снимало..😒

@svitchau.yuliana к сожалению, врядли))

Ситуация такая же как у вас , в первую беременность началось позже , а теперь с 20 недель где-то, помогла одна вкусная штука: сто грамм изюма , сто грамм кураги , пол лимона (если маленький то целый , любые орехи, 3-4 столовых ложки меда. Утром на тощак десертная ложка , смеси хватает где-то на полторы недели. Конечно они пытаются тянуть , но уже не крутят так и не сводят , пью вторую неделю, и еще есть бананы

@tatyana.mir.uyuta, спасибо огромное!я такую штуку давно делала,кардиолог рассказывала о таком рецепте!но не знала что от судорог помогает,спасибо

Сегодня сделаю себе такую смесь!💐

Главное чтобы помогло 😉

Выше уже написали, что нужно тянуть носок на себя. Правда очень помогает. Я уже научилась ловить момент начала судороги и сразу тяну носок и она не успевает схватить. Бананы и магне ем каждый день))

@svitchau.yuliana, маалокс советовал хороший гинеколог моей подруге и ей помогло, поэтому врач не лично мне приписывал. По совету взяла и мне тогда тоже помогло.

@tatyana.mir.uyuta, Дай Бог!😉💐

@_anna___, у меня бывали судороги и до Беременности,когда я танцы бросила ,то первые года страдала,но тянула,растирала и все хорошо,а в этот раз просто ужас,она каскадом нападала и ничего не помогала вообще...так уже больше суток прошло,а до сих пор болит нога и больно вставать на неё!💐

@krisstin2007, наверное в Маалоксе есть Магний поэтому он так и помогал...💐

@svitchau.yuliana, там вроде магний и кальций. Помню на том сроке еще очень хотелось мел грызть а маалокс напоминал его по вкусу то ела с удовольствием))

@krisstin2007, 😂я бы сейчас позавтракала мелком!😋Наверное так и есть!😉