Сейчас будет много текста! 🔥🔥🔥
Нам уже конечно год с небольшим, но вопрос питания кормящей матери нет-нет да периодически будоражит меня. Мы все еще на ГВ и я ем абсолютно ВСЕ! Стала все есть где то с месяца и только по тому, что раньше была полной дурой и поверила в непонятное словосочетание "диета кормящей матери".
Помню как ходила на курсы материнства и когда у нас была лекция про ГВ и питание я чуть не поседела, когда увидела список продуктов, которые можно есть. Список возглавляла всей душой нелюбимая гречка и грудка. Я пробежалась по нему глазами и чуть не заплакала, уже представляя какое это будет мучение - это супер невкусное питание на ГВ. И не удивлюсь, что какой то процент мамочек выбирает ИВ как раз по этой причине.
В общем сразу после родов меня сутки морили голодом (У меня было экстренное КС), а потом когда я встала и доползла до холодильника, я в стрессе просто закинула в себя большой Натс и соленые палочки. Ведь надо было успеть до начала ГВ слопать, все что можно вкусное и запрещенное)
И вот, приехав домой и месяц изнуряя себя непонятной едой, я решила как человек разумный изучить этот вопрос досконально. И каково же было мое удивление, что понятие "диета кормящей матери" есть только в нашей стране. Во всем остальном мире женщины питаются нормально при ГВ, придерживаясь понятия здоровое питание.
И уж если совсем углубится в этот вопрос, то грудное молоко это продукт соединения крови и лимфы и утрируя, газы из вашего кишечника никак не попадут в вашего ребенка с молоком.
И газики и колики и все остальные катаклизмы в животе вашего ребенка это развитие его собственной микрофлоры, на которую оказывает влияние миллион факторов, в которые небольшим процентом входит ваше питание. Здесь сразу оговорюсь и скажу, что вещаю об исключительно здоровых детках, не склонных ни к аллергическим реакции и не имеющих проблем с иммунитетом.
В общем после досконального изучения этого вопроса я, наконец то, начала счастливую жизнь со своими любимыми продуктами. Живя месяц в Тае, я с удовольствием уплетела Том ям и манго, морепродукты и различные тайские закуски.
Реально понимаю, что если бы я придерживались специальной диеты, рекомендованной нашими врачами, я бы уже была постоянным и любимым покупателем концернов Нестле и Нутриция, ну или кто там еще производит смеси.
Комментарии
Это что за курсы вы посещали? Я когда ходила, первое что нам сказали про гв, это "забудьте словосочетание диета при гв". А вот уже потом педиатры завалили бумажками со списками разрешенных продуктов и дурацкими советами, дошлло до того что корочка на голове и в бровках это от того что я рыбу ем😨
Год назад мы с мужем встретились с его другом и беременной женой. Так вот, она оооочень удивилась, когда я заказала себе том ям и острую лапшу. Спрашивала, а как же диета и буду ли я сцеживать молоко после этого адового обеда, ведь по её мнению, у меня будет острое молоко😁
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Почему мамы несут всю ответственность за детей?
Девочки, тапки оставьте в своем коридоре, пожалуйста. Тут есть те, кто пожалел, что стал матерью? Не именно забеременела/родила, а взвалила на себя обязанности мамы от и до, потеряв многое, если не все. Ну, допустим есть бабушки, няни и прочее, но вы все равно вкладываете все свое время в ребёнка. Отдаете себя, хотя вам предлагают выйти на работу, допустим (в моем случае некуда, тупо в магнит аутсерсом в свободное время).
Наверно, не смогу на эмоциях сейчас описать, в чем конкретно был вопрос, ...
@sonc16 курсы при 2 роддоме. Там и в самом роддоме списки везде висят что можно есть кормящей матери)