Да, я это сделала!!! Наконец, увидела цифру 66 на весах!! Конечно, впереди ещё много работы, но я…

У меня тоже цифра 66 на весах

А сколько было

Мои поздравления😻чуток можете мне скинуть, а то меня за столбом не видно уже 😸

@zaika0802, да с лихвой 10 кг отдам)))

@mdina20111, рожать шла 90кг))

@t666ka отлично 😄заверните

@zaika0802 я тоже отдам вам от души килограмм 10

@t666ka я 80 весила . Ты хорошо скинула. Молодец

@mdina20111 😅😅стоооп, это слишком уже будет

@zaika0802 😂😂😂

😭ох блин это мои волосы будут уже два месяца падать ,я ж облысею

Расскажите как вы похудели 😭

Как? 🙄

@mdina20111, спасибо) вы тоже молодец!)

Как вы худеете 😭😭😭 я кормлю грудью , и после каждого кормления у меня жуткий аппетит (((( никак вес не уходит пытаюсь хлеб за хлебцами

@shamsi2112, @shh_11, @sabina_1994, во-первых, правильно питание, минимум 2 литра воды и стала пить коктейли Гербалайф, хотя дооооолго не решалась. А теперь думаю, вот дура, че раньше не начала.. моя кожа, волосы так страдали, а сейчас уже намного лучше!

Поделитесь

@t666ka, что за коктейли? Они не вредные?

Поздравляю тебя 😘😘💪

И мне пару кг скиньте сюда 😂

@shamsi2112, у меня не падали

Это гв меня доведёт до анорексии😅

@black666, у меня начали 😭постоянно вся малышка в моих волосах 😭😭😭

@shamsi2112, ;(((((( витамины пьёшь ?

@aminka993, @mom_of_twins2016, @musaevaamina88, у меня тоже жуткий аппетит был и я и сейчас кормлю) это витаминный комплекс, абсолютно безвредный. Наоборот, как видите, мне пошло только на пользу! И что хорошо там есть у каждого консультант, который строго следит.. короче то, что нужно было мне, чтоб перестать жрать так

@elmira0505, спасибо 💋

@black666, нет😑хочу вот начать сейчас пить ,для кормящих витамины 🙄

@shamsi2112, вот эти коктейли они как витамины 👍🏻👍🏻

@t666ka, а они не вредные для организма ?🤔надо почитать про них

@shamsi2112, ну я пью, заметила только улучшение самочувствия, волосы перестали падать, сухость кожи прошла) короче мне нравятся

Пожалуйста, напишите чем обычно питались ? Какие продукты в основном? Вода, коктейли понятно, а из еды что?

@marisha94, ем пять раз в день! Как проснусь вода, чай их и коктейль. Через три часа перекус: можно одного вида фрукты, кроме бананов и винограда, там надо гликемический индекс смотреть, либо творог, там куча вариантов. На обед тоже готовлю все правильное: рыбку, курицу или мясо на углях, гриле, на пару, тушеное на воде, как угодно без масла) плюс салаты из овощей, зелени, например, сделала куриную грудку, Болг перец, зелень, лук и заправила чуток оливковым маслом.. там куча вариантов, рецептов., гречка, булгур, перловка, цельнозерновые макароны

@t666ka почём они?

@aliyaleila, 2000 банка

@aliyaleila, но бывают призы подарки и так далее

@t666ka, а для набора веса нет ничего 😩

@ati0106, есть)))

Нынешнему Герболайфу не доверяю. Говорят как бросишь пить эти коктейли через месяц начинаешь набирать снова.

Лучше ПП и фитнес ничего нет.

@zaikina_mama, конечно, если жрать как раньше, наберёшь) там основа то самое главное это ПП) без ПП ничего не поможет

@t666ka а так и без коктейля можно на ПП похудеть.

Не фижу смысла 2000 кидать на ветер. Силу воли надо иметь просто, а не тряпкой быть как я 😩😩😩

@zaikina_mama, вы немного путаете) коктейль я использую не сколько для похудения, а сколько для своего здоровья и прекрасного самочувствия)

@t666ka ну тогда здоровья вам и еще раз здоровья. 😄😄😄

@zaikina_mama, и вам того же🌷🌷🌷

@zaikina_mama, многие считают , что продует это пустая трата денег 🙈 но только до тех пор , пока не увидят результат 😊 к сожалению, даже на правильном питание мы не получаем необходимое количество витаминов и минералов 🙈

@musaevaamina88, у Тамари такая же проблема была 😊 поэтому мы едим 5-6 раз в день , но правильную еду + получаем все необходимые витамины 👏🏻👏🏻👏🏻

@shamsi2112, нехватка витаминов приводит К выпадению волос 😭😭😭😭