@anna_njuta 😙

@svet_lu 😗

@l.bragina32 спасибо я буду знать)

@anna_njuta буду искать, спасибо большое за совет!)

Да, аналог точно какой-то у вас есть.

@l.bragina32 да, это нижняя норма 110. Но во избежании анемии вот так советуют.

У беременных До 110 считается нормой

@lesya1704 спасибо за совет)

@anna_njuta спасибо поищу!

@svet_lu мне выписывал врач Сорбифер, это и есть железо. Правда меня от него мутило немного. Пила 4 дня, потом родила и больше не пила. Мясо нужно кушать по-больше. Я после родов за день 1 кг говыядины тушоной ела.

@svet_lu конечно) мне ж и назначила акушер мой. Это шведские капсулы Niferex. Можете глянуть состав в нете.

@anna_njuta разве железо можно пить?

@nata15041987z спасибо за совет!😘

Мне питание очень помогло, честно,а ещё я пила какао,будте здоровы😚

@svet_lu у меня всю Б был 110, пила железо по совету врача. Во избежании анемии. Просто продукты не помогут. Хоть я и питалась хорошо и здорово.

@nata15041987z ну пока что буду питаться как вы

@onishhenko.1988 попробую, спасибо за совет

@onishhenko.1988 может и у меня​ подниматься

@sakura111 обидно а что мне с головной болью делать ( ещё и ношпа не помогает

@alieva-olga_ спасибо за совет)

@julia_vovchuk я вот тоже буду пить)

@anna_njuta был два месяца назад 117 а стал 108

@leska85 спасибо за совет

Я пила гранатовый сок(свежевыжатый,не покупной в паках),ела говяжью печень,гематоген но не часто,у меня от него запоры были,а так жемне врач таблетки выписывала,но я уже не помню их название.

Продуктами гемоглобин сильно не поднять

@onishhenko.1988 надо же, мне не помог.

а от головной боли пила панадол обычный в синей упокавке

у меня всю беременность был низкий гемоглобин выше 95 не поднимался, пила вин вита, особо он не помог но и не навредил)) а за 4 недели до родов поднялся сам по себе с 95 до 120😊

Цитрамон противопоказан при беременности

Гранатовый сок пила и сорбифер

Я всю беременность пью латте, мне помогает))

Какой гемоглобин?

Гематоген ли не увлекайтесь. Он сейчас не настоящий