Девочки подскажите пожалуйста, что делать при запоре? Аш кишки болят😪. Пробовала микролакс не помогло (((, выпила…

@krychagova, ок попробую питаться как ты. Спасибо за подсказки))

Я теперь всегда так ем! С недели 24 наверно! Просто с каждым приемом пищи овощи! Натощак стакан воды кипяченой теплой! Побольше круп, овощных супов, поменьше сладкого и продуктов из муки! Ну и киви 2-3 штуки каждый день! Не сразу, но все наладилось и теперь проблем нет!

@krychagova, сегодня попробую 🥝 киви покушать)). А диета у тебя какая? До какого месяца обычно запоры мучают?

@guzeli4ka84, тоже долго маялась!!! Ну мне только вот диета помогла! А медикаментозно, только микролакс в "тяжелых" случаях, присем действовал минуты за 2. Странно, что вас он не берет, так хотябы им спаслись, пока не налажена диета!!! Надо найти свой продукт! У всех он разный! Гуляйте еще побольше и воды чистой пейте, лучше теплой! Тоже хорошо для перистальтики

@krychagova, спасибо за совет). Я вот два дня не ходила(, вчера и микролакс , дюфалак, компот чернослива, свечи глицериновые и только ночью сходила не много), тоже со слезами сходила. И все щас опять начинается (( сутки не ходила и не хочу((. Хотя тоже хлеб и мучное не ем. Я вообще не хочу есть? Нет аппетита в последнее время), и стараюсь есть фрукты и каши, но все равно не помогает. Ох уж эта беременность🤗

Я вообще мучалась одно время с запорами (аж до слез) потом пробовала чернослив, курагу и кефир! Но вот кстати с них так пучило, что жуть и помогали не очень! Пробовала дюфалак (помогал не всегда). При уже долгом запое ставила микролакс, но единично, чтобы совсем не разленить кишечник! Потом подруга которая состояла в секте по питанию сказала, что нужно вот прям каждый прием пищи с самого утра с овощами (понятно, что не надо салаты кг наворачивать), но понемногу каждый раз! Утром например полиорковки на терке с кашей, листья салата очень часто по 3-4 штуки стедала, 2-3 ломтика помидорки или огурца, Исключила из рациона булки и выпивала утром воды стакана 2! Не на следующий день конечно, но привела в порядок работу жкт! А еще меня спасает киви! Съедаю по 2-3 штуки ежедневно и совсем нет проблем!

Киви покушайте

@guzeli4ka84, стул сразу нормализовался , думаю пропить доконца родов , а то эти свечи и клизмы спасают один раз и все, а дюфалак действует изнутри ))

Ой девочки Я так лежу стродаю, муж уже компот сварил из чернослива, купил кефир, и делает салат мимозу! 🤗. А мне хреновей и хреновей.

@reginamam, кефир я каждый день по пол литра выпиваю обязательно. У меня кишечник очень несговорчивый! Беременность вынудила перейти на сыроедение и частичное вегетарианство- стало гораздо легче)

@maria_pole, а пробовала в течении дня ещё и кефира попить ? Мне бывает тоже не помогает, понимаю что там конкретный застой , 0,5-1 литра через некоторое время срабатывает 😃

@reginamam, я вам так завидую! Раньше мне дюфалак всегда сразу помогал, а теперь хоть 90 мл выпила-толку нет вообще😭😭

@guzeli4ka84, а вы клизму пробовали делать? Если у вас проблема в тонком кишечнике, то все свечи и слабительные не помогут, только спец.питанием можно исправить

@reginamam, спасибо. Так и сделаю, )

Глицерин. Свеча все не выведет , массу средств перепробовала, лучше дюфалака нет , что можно беременным, выпей 1,5 -2 колпачка утром, к обеду пронесёт все выйдет , он не сразу помогает, нудно подождать , и если проблемы то пить не один раз, а каждый день недели 2, потом наладится, хотя на больших сроках запоры сново придут, всю беременность мучаюсь с этим недугом 😬

Я так тужилась до этого, аш матки болит. Боюсь блин. В голову всякая чушь лезит. 😪

Экспортал

Спасибо, лежу и жду реакции 😊. Боюсь правда идти в туалет 🚽. О аллах помоги мне😊 и всем кто стродает.

Будьте осторожны с киви, если у вас проблемы с желудком. А то вот тоже одна врач насоветовала мне лопать киви с гастритом, я потом загнулась с его обострением. Я бы помимо чернослива, овсянки и льняного масла посоветовала бы вам тыкву. Добавляя ее в супы-пюре и рагу, она тоже хороший эффект даёт. Желаю скорейшей нормализации процесса 😌

Попробуйте сыворотку фруктовую , меня выручала

@melissa.zh, дюфалак у меня есть, надо попробовать каждый день пить

Я на дюфолаке, у него эффект накопительный .. пью два раза в день. Стул нормальный .. просто пейте одну ложечку после завтрака и ужина . Не вызывает привыкания и абсолютно безвредный

Чернослив, компот из сухофруктов, йогурт днем и кефир на ночь. И хлеб заменить на цз. Тоже капец, особенно с таблетками железа... а про свеклу читала, что может к тонусу привести, не стала рисковать.

Черешня и я бегу)))овощей много ем

Мне помогала только слива, причем сразу после того как сьем😝

@guzeli4ka84, написано, с осторожностью при беременности

@maria_pole, спасибо за совет. Надо попробовать с утра геркулес, и сухофрукты), муж побежал в магазин))

@guzeli4ka84, думаю да.

Мне помогают абрикосы и сливы грамм 700 съедаю и кишечник чистится. Утром натощак замоченное льняное семя и недоваренный геркулес (я покупаю тот который варить 15-20 мин нужно и заливаю кипятком минут через 10 съедаю). И конечно, старая-добрая кружка Эсмарха😉

1 шт киви утром натощак

@guzeli4ka84, такая же беда всю беременность, только киви помогает, каждый день по 3-4 ем, уже тошнит от них но ни чего больше не помогает

@guzeli4ka84 дюфалак помогает только при курсовом приеме,от одного приема ничего не будет. Форлакс детский можно беременным, свечки глицериновые тоже, а вот бисакодил не рекомендуют.

@julia_33, спасибо. Надо попробовать))

Компотик из чернослива 👍🏻. Именно компот. Просто чернослив не помогает.

@lojkina_t, а беременным можно их?

Я в таких случаях использую глицериновые свечи

Свечка глицериновая 👍🏻

Чернослив, салат свекольный, кефиры пить постоянно, может в хлебе отказать себе.)

Может глицериновую свечу? Малому один раз делала в 3'месЯца, эффект не заставил себя.ждать. длЯ взрослых тоже продают

Свечка глицеринновая?