Девченки,очень люблю соленое я,даж свои вечерние салаты на основе айсберга и руколы с овощами я солю очень,не могу никак без этого.Отеков нет,я их просто не вижу и не чувствую,пешком хожу на работу 25-30 минут и мне совсем не тяжело.Но вес скачет туда сюда,за 3 дня 3 кг прибавка,потом минус 1 через день.Может ли из за соли так вес скакать мой?Прибавка +10-11 кг с начала беременности.
Комментарии
@ann-raduga, и у меня муж жалуется что пересаливаю,щас пойду в магазин после работы куплю брусники и клюквы
Точно из за соли . Я так же много ее ем. Муж жалуется,что все пересаливаю. Вес тоже прёт хотя внешне не особо поправилась.
Устраиваю разгрузку перед приемом : любые овощи в любом количестве, вместо соли соевый соус с лимоном. И утром бруснивер 2стакана. С обеда клюквенный или бруснич морс без сахара
Уходит по 1,5 кг
@vesnyshka1992, буду стараться вообще отказаться от соли
Бывают внутренние отеки и это ещё хуже внешних, насколько я знаю. Конечно надо как-то себя собрать и солить все меньше
А вес из-за соли конечно может скакать, т.к. она задерживает воду в организме
Все таки это вода скорее всего задерживается