А ещё такой вопрос, что вы кушаете первые месяцы ГВ?! 😭😭😭 Я стараюсь есть все невкусное и диетическое, типа грудки с гречкой и суп-лапши куриной) Вчера съела пару ягод черешни, вроде не высыпало, но вообще экспериментировать боюсь) Чай пью с печеньем крокет, пробовала курагу, но кажется от неё у Егора газики) всего и не напишешь, делитесь вашим питанием в первые месяцы ГВ☺️☺️☺️
Комментарии
Капусту пока исключить,копчености,соленье ,рис,торты,окрошку,все красного и оранжевого цвета. С бананами тоже осторожно это цитрус.
Яблоки ела первое время запеченые.10 штук пельменей можно! Чай пила с печеньем Мария, зоопарк, с сахаром
Тефтельки можно на пару, спагетти чуть чуть, картошку, гречку, супы без томата, кашу овсянка, пшеничная
Я тоже ела все по чучуть кроме помидора и апельсина.
С обоими детьми ела все.Уже с самого роддома там уже пила соки и ела колбасу.Ну а в день выписки уже ела салаты торт и тд🙈😅.По большей степеени колики это незрелость желудочно-кошечного тракта малыша .Это вам любой педиатр скажет да и +дополнение к этому питание мамы но здесь все индивидуально.Кто то есть все без проблем а кто то от каждой печенюшки слушает сутками плач ребенка.Пока не попробуете не узнаете☝.Вводите всё привычное в рацион и смотрите по реакции👌
Я ела супы без зажарки сначала вобще без хлеба а потом с пару кусочками отрубного,творог,сметану,чай с молоком пила без сахара,пельмени ела,кефир пила,печенье немножко,манты ела.
Из фруктов вообще ничего не ела первое время боялась,овощи тоже почти не ела,кашку ела,я вобщем много что не ела и меня чуть ветром не стало сносить уже😁😑Сладкое кстати я вообще исключила в начале)
Курагу позже лучше немного чернослив. Из еды в духовке запеканки на сметане- картошка, фиде курицы, сыр, на пару типа манты рулет котлеты делайте. Из сладкого пекла творожные, яблочные кексы. Сухарики из багета к чаю. Печенье овсяное, орехи. Сметана, творог ела. Яблоки, банан. У меня есть в записях вкусный салат на масле или не сметане можно сделать. Цветную капусту, брокколи с соусом из сыра делала.
Я тоже стараюсь ничего не есть, которые могут вызвать газы типа фасоль горох и сладкое не ем пока. Только чай с сахаром иногда и печеньки всякие не очень сладкие. Но уже понемногу стола яблоки кушать, капусту тушёную. Наблюдаю за ребёнком, пока вроде нормально. Планирую скоро все есть, но без фанатизма))) пусть привыкает понемного. Ведь где-то к четырём - пяти месяцам детям можно прикорм давать. Поэтому буду готовить ребёнка разными продуктами пока через грудное молоко.
Супчики, пюре, рожки, гречка, творог, бананы, курицу, свинину , котлеты на пару, пельмени , печеньки только Мария, и зефир только белый, сушки
Первый месяц супы и каши и варенная еда. После месяца начала потихоньку уже все пробывать , сейчас ем почти все впринцепи . Уже начала даже кофе пить по немногу , но шоколад не ем и цитрусы )
Со 2 месяца уже стала добавлять в рацион молочку, колбасы не много, рыбу красную (семгу или форель все на пару)