Девочки,кто старается придерживаться ПП.Чем вы завтракаете?
Я каши не ем, с детства не люблю,могу 1р в неделю хлопья типа Нордик съесть или гранолу.завтрак каждый день кашей-для меня лучше застрелиться.Яйца и омлет обычно готовлю на ужин.творог тоже вечером ем.а чем завтракать то?заметила что ем в основном бутеры - 2 куска ц.з.ржаного хлеба без дрожжей,сливочное масло (10г где то),2 куска гол.сыра и 1 ч.л.меда.ну еще бывает ветчину ем из индейки (но оч.редко).поделитесь плиз.
И да-готовить времени нет утром-на завтрак 15мин макс.
Кстати - у меня ПП 5/2 -по будням Пп-а по выходным ем все что плохо лежит )))