Ежедневно без перерыва пьем натощак 1 перепелиное яйцо.уже 2.5 года как)

@mamlis в физкульт на Горизонте,там абонимент не обязателен,тренеры молодые,-терпеливые,)))группы не большие..правда мы ходили года 2.5назад,начали ходить осенью и за зиму ни разу не заболели,хотя ездили туда и обратно на общ транспорте

@katushka83, а в какой бассейн вы ходили?

Нам бассейн помог

@mamlis микрофлору восстанавливайте конечно. Сейчас сезон витаминов начинается. Тем более лето самое время начать закаливания постепенно, когда последствия болезни уйдут. Если есть возможность, не водить летом в сад, чтоб была возможность не цеплять на ослабленный иммунитет новую нагрузку. За лето укрепите организм.

@laure23, согласна с Вами) но все равно антибиотики ж флору убивают, линекс пьём,хочется как-то ещё организм детский восстановить, от токсинов очистить...

Не поднимите вы иммунитет препаратами. Только ещё больше естественный иммунитет задавите, повышая искусственный.

@mamontovakaterina898, спасибо!

Нам иммунолог ликопид назначал,может совпадение,но помогло) еще бронхо-ваксом рекомендовала курс-сказала хороший препарат с доказанной эффективностью,но мы не пили еще

Контрастный душ и зарядка укрепляет. Я была слабеньким ребёнком пока в садике не начала закаляться. Потом не болела аж до 5го класса школы.💪

@mamlis я тоже с опаской к нему отношусь. мы вот в 5,5. первый раз пропили. нам помог. но недолго пили дня 4.

@mamasoni2011, пили его курсом вместе со свечками полиоксидоний, но он говорят печень очень сажает((

изопринозин наши любят назначать и для лечения вместо антибиотиков и для профилактики.