Девочки, помогите советом! 🙏 Недель с 30 каменеет живот. При ходьбе каждый раз, иногда если сижу долго или физ.нагрузка какая-то..никаких других ощущений нет- не тянет, не болит, не ноет. Я и не волновалась на этот счёт, даже с врачём не обсуждала, а сегодня после лекции о родах как-то напряглась..повышенный тонус никогда не ставили, по развитию тоже все ок. Зря переживаю или есть повод для беспокойства?
Дыхание помогает. Мне два глубоких вдоха через нос и медленных выдоха через рот помогает мгновенно как никакая магнезия не поможет (знаю о чем говорю: не раз под капельницей лежала)
Подышать животом. Три вдоха носом три выдоха мягко ртом. И живот примет привычный вид. Насыщайте кислородом малыша и представляйте как с каждым медленным выдохом окаменелость расслабляется. Мне помогает
@jezek оо, и правда)) моя гиня, к счастью, не паникерша)
Спасибо за совет!)
О, мы с вами на одной лекции были :) у меня тоже самое последнюю неделю. Но, если я врачу скажу она меня в больницу лежать отправить и капать магнезию, а я не хочу. В роддоме мне сказали, что если просто тонус и если расслабиться и отпускает и ничего больше не беспокоит, то жить и радоваться жизни. А беспокоиться, если подключается что-то ещё, выделения, боли и тд.
Вы учитывайте, что все эти описания и ложных и настоящих схваток не всегда совпадают с реальными, все же женщины разные.
@lusy_pierce @marinka_andreevna
Я поэтому и не волновалась, думала, что тренировочные) а сегодня опять сказали, что при ложных и тянет и схватывает, но у меня не так, вот и запереживала. Спасибо, девочки! Снова успокоили)
Мне капали магнезию, а потом ела по 6 таблеток магния. С тонусом проходила с 21 недели, сейчас с 37 недели отменили таблетки, можно и рожать)
Как тонус так и тренировочные могут быть. Скажите врачу, на УЗИ видно в тонусе матка или нет. И если это тонус - коленно-локтевая поза минут на десять и все проходит. Если в общественном месте находитесь - просто облокотитесь на стол или подоконник, спинку кресла или дивана и дайте матке расслабился. Ну и меньше физических нагрузок, конечно.
У меня так же, сказала врачу - назначил утрожестан вагинально на 3 недели. Стало норм) а то и километра пройти нельзя было не посидев не скамейке. Сейчас уже отменила, живот снова каменеет, при следующем визитн спрошу как дальше быть.