Девочки,как вы восстанавливали фигуру после кс?Через сколько времени начали заниматься после кс и через сколько пришёл первый результат?
Я с первой беременностью ДО весила 58, набрала 10 кг, а из роддома выписали 57 😀 и вообще без животика 👍🏻а со второй беременностью набрала 18 кг 😢 нас уже 4 месяца, а 7 кг лишних никак не уйдут 😬 и животик, и попка такая аппетитная, и бёдра 🙈 ну жесть !!! Если честно признаться,- диету не держу, ем все, но в меру, мы на ГВ+ докорм
Я до Б весила 53 кг, в род дом поехала 74, ЭКС. Вышла из род дома 67, и на след день после выписки 66, потом день 65 и Т.д в течении 12 дней в день по 1 кг, ничего не делала, питалась правильно по диете для ГВ и на 55 вес остановился. Живот ушёл весь.
Укачивая сына прыгаю на Фит боле, во первых быстро засыпает, во вторых колории уходят и в третьих качается попа)😀👍🏻
Говорят до 6 месяцев ничего нельзя 😬 вот сижу жду... и с печалью смотрю на животик ...радует, что растяжек хоть нет!
Мне будут делать кс. Когда была у нейрохирурга, который и заключил мне метод родоразрешения, он мне сказал, что даже через месяц можно по чуть-чуть начинать. А гинеколог говорить, что через 3 месяца. Сама планирую через 3 месяца начать.