Кааак побороть то это вечное желание спать?😱 Когда у вас силы возвращаться начали,девочки? Нет,я не то,чтобы вечно…

Пока что сил нет;( но я ещё работаю ночами🤦🏼‍♀️

Я до сих пор не могу выспаться. Вот вам отвечу и лягу с пупсом спать на дневной сон. Иначе никак 😿

А какой у вас режим? Я вот стала высыпаться, когда наладили дня и сна.

К 2м месяцам вроде начало хватать 6-7 часов прерывного сна. Если сонная погода в креследля кормления кимарю пока доча кушает 😏

Да, в первые месяцы так и было, вечное желание упасть, особенно к вечеру. В 4,5 мес обучила СЗ, теперь никаких проблем со сном. Сплю и ночью, и днём 😊

@realnayamama, ох ничего себе 😐

@pe4enu6ka, просветите) сз - это самозасыпание какое-нибудь?)

@masha_malino, да налажено вроде,не не хватает,это как будто уже стндром

@alisha01, так точно, самостоятельное засыпание. Кладу в кроватку, ухожу. Всё. После обучения СЗ убрала беспричинные ночные кормления, оставила только 2. Сейчас стал засыпать в 20, гв в 24 и 3 утра. Спит до 7.

Но к этому шла долго и не то, чтобы легко. Путь нелёгкий, но оно того стоит

@pe4enu6ka, вы сами начали практиковать? Или по системе какой? Долго плакал по началу?(

@alisha01, все делала постепенно, сначала уходила от укачивания на ручках, потом переложила в кроватку.

Могу вас отметить, я в посте для девушки одной писала, с чего начинать, где читать

@pe4enu6ka, буду признательна)

Месяц назад, когда гостила с малышом у родителей мужа, обнаружила что сын сам прекрасно засыпает, если ему включить гирлянду, которая на потолок светит и крутиться))

Приехав домой, я стала так его и укладывать))) пару недель он засыпал, смотря на потолок на огонёчки)) а теперь и без них прекрасно засыпает)))))

@pe4enu6ka, и меня отметьте,пожалуйста)) тоже хочу почитать)

@katestrebkova, сейчас отмечу, но учтите, что для вашего ребёнка ещё оооочень рано начинать обучение СЗ.

Вот немного про сон новорожденных:

https://instagram.com/p/BSdjnzeDel9/

https://instagram.com/p/BD0o-5SuttP/

https://instagram.com/p/BSs13h_hzg9/

@pe4enu6ka, спасибо большое!) а со сколько мес уже можно?)

@katestrebkova, сомнологи советуют в 6 мес начинать, с 4 мес детки начинают постепенно спать "взрослые" сны, можно начинать строить какой-никакой режим с учётом времени бодрствования. Я начала в 4,5 мес

Почитать:

https://instagram.com/p/BUw-8sAB2cL/

https://instagram.com/p/BROXlfVhQrR/

https://instagram.com/p/BRTYvnrBt-E/

@pe4enu6ka, спасибо вам большое за полезную информацию!) почитаю))