Наверное ремонт спасает...катаемся с мужем по мелким ремонтным закупкам туда-сюда...там походишь тут походишь, параллельно воздуха глотнешь))) дома конечно движ.. то уборка то готовка ну и прогулки в парке..без них никуда....но ходить уже сложно...все давит ноет😣
Стараюсь гулять не менее двух часов в день в любую погоду) и через чур активничаю дома) но по вечерам стал частенько каменеть живот. Думаю надо пересмотреть образ жизни) но гулять нужно обязательно