Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Светлана
lana_do_life
Светлана·В ожидании первенца
post image

Девочки, всем будет полезно!

При большом приросте веса во время беременности, доктор сказала, что нужно делать раз в неделю разгрузочные дни.

Выбираем 1 из 4 вариантов разгрузочного дня...

7
Открыть в приложении →

Комментарии

puma9327
Маргарита·Мама дочки-младенца

Ой, мне тоже такую бумажку дали, когда я за две недели на 3,5 кг поправилась)) Действительно, помогает эта разгрузка, вес уже так не бежал. А гимнастика меня особенно порадовала)))

Нравится Ответить
hactehbka1991
Журавлева Анастасия·Мама дочки (1 год)

Я сидела раз в неделю на картохе в мундире👍 если у кого-то отеки, это супер находка! Вообще всю Б с лишним весом бед не знала, и отеки меня не коснулись.

Нравится Ответить
ladywind
Яна·Мама дочки-младенца

Кг картофеля 😱

Нравится Ответить
Читайте также
Инна
innaspek
Инна
post image

Разгрузочные дни!

23
innaspek Морковка вообще вещь полезная! Попробую в след . раз ее скушать
next1234 Приветик!!! Вам помогли разгрузочные дни?? Хочу попробовать 😁
innaspek @next1234, честно говоря, не очень! За беременность я набрала 12,5 кг
Читать все 54 комментария →
инна
innylka
инна·В ожидании первенца
post image

девченочки!сегодня хотели упечь на стационар я отказалась.отеки...отпустили до понедельника на разгрузочные дни.кто что пробовал?посоветуйте пожалуйста...😣

4
innylka и сюда тоже.приложение глючит
innylka @aliskitty, тебе пришло в чат приглашение?
sophiamylove @innylka, пришло. я чет затупила
Читать все 176 комментариев →
Екатерина
my_fit_story_nersesda
Екатерина·Мама дочки (1 год)
post image

Доброе утро!

День 4

Вот такой вот результат.

Сегодня разгрузочный день.

19
natashakorz @katrusya_nersesyan я же на гв на диету сесть не могу, а вот пресс, ноги и бока уже
my_fit_story_nersesda @natashakorz, но если соблюдать диету кормящей матери результат будет еще лучше!!)))
natashakorz @katrusya_nersesyan у мелкого нет никаких реакций на продукты, зачем мне это делать
Читать все 52 комментария →
Эльмира
elmirka_massage
Эльмира ·В ожидании первенца
post image

Беременяшки, кто сидел на разгрузочных днях? И вообще на каких разгрузочные днях можно посидеть? ( в плане питания) Чтоб результат был. Мне до 24 числа 2кг нужно скинуть

4
elmirka_massage @malika55 а потом не набрали?
malika55 @amirovna99, если не придерживаться диеты то наберёшь ,хотя бы хлеб и сладкое есть в первой половине дня
elmirka_massage @malika55 спасибо за совет
Читать все 51 комментарий →
Мария
maryfomichenko
Мария·В ожидании первенца

Разгрузочный день. Можно или не стоит 🤰🏼? 🤔

anna.len Мне гиня постоянно говорит,делать раз в неделю разгрузочные дни.Набор веса очень активный просто.
buzina.olga Я ток за его делать ,но вечером все канет в лету 😂😂😂😂😂😂
ir_spiridonova С удовольствием бы сделала, причём до беременности всегда делала, чистый четверг, на воде. А вот в беременность
Читать все 41 комментарий →