Ничего не работает :( по 10 раз подушку переворачиваю, с бока на бок кручусь, в туалет бегаю, валерьянку пью, то раскрываюсь, то накрываюсь. Книжки скучные и фильмы смотренные по 10 раз тоже не работают :( и тёплый душ с детским шампунем "Джонсонс бэби перед сном" тоже 😩я уже не знаю что попробовать :(
У меня тоже самое..Муж прикалывается,говорит" у тебя опять ночная смена?))))"Гиня прописала Персен и Магнелис В6.Сначало вроде помогало,курс пропила и через некоторое время опять бессонница....
Мне говорят, что за целый день не устаёшь вот и не спишь по ночам 🙉 как это не устаю?! Очень даже устаю и ужасно хочется спать к вечеру.. но как спать ложусь сон весь проходит.. засыпаю только под утро, когда на улице уже светло😊 сплю пару часиков и уже вставать пора,)