Девочки,как спасаетесь от бессонницы?Поделитесь пожалуйста!Сил моих нет!!!🙈
Комментарии
@ftl@gulnara.yunusova мне врач только что порекомендовала глицин 2 таблетки на ночь
@sandra15, тоже мучалась от бессонницы. Врач прописал пустырник (настойку) Сплю теперь хорошо 😊
Ничего не работает :( по 10 раз подушку переворачиваю, с бока на бок кручусь, в туалет бегаю, валерьянку пью, то раскрываюсь, то накрываюсь. Книжки скучные и фильмы смотренные по 10 раз тоже не работают :( и тёплый душ с детским шампунем "Джонсонс бэби перед сном" тоже 😩я уже не знаю что попробовать :(
У меня тоже самое..Муж прикалывается,говорит" у тебя опять ночная смена?))))"Гиня прописала Персен и Магнелис В6.Сначало вроде помогало,курс пропила и через некоторое время опять бессонница....
@sandra15 тоже мучаюсь с этой проблемой. ..тут ещё и у дочи зуб режется,с двух ночи кукую......
@sandra15, вот-вот((( единственное пару часов сплю потом безпробудно уже после 8 утра
@pantera0606 Тоже под утро засыпаю,но вот когда в туалет просыпаюсь,снова не могу уснуть.
Тоже мучаюсь бессонницей((( ни чаи, ни валерианка не помогают... Засыпаю под утро и просыпаюсь через час по зову мочевого пузыря
@ange1ika мне к сожалению не помогают (
Лаванду масло капала на подушку и реально помогало.
@kirillovaoliga Вот такая же ерунда!Спать так хочу,но ну никак не засыпаю.Что за фигня!Прям устала уже!
Мне говорят, что за целый день не устаёшь вот и не спишь по ночам 🙉 как это не устаю?! Очень даже устаю и ужасно хочется спать к вечеру.. но как спать ложусь сон весь проходит.. засыпаю только под утро, когда на улице уже светло😊 сплю пару часиков и уже вставать пора,)
@katena81 Спасибо,надо попробовать.
и моих тоже нет.... а кудахтают- высыпайся, потом некогда будет! прям плевок в душу. я б с удовольствием!
@sandra15 чай милфорд - ромашка. Реально помогает .
@sandra15, Спасибо)