ππ»ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ? ΠΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Ρ Π°ΠΉΠ½Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡβ¦
ππ»ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ? ΠΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Ρ Π°ΠΉΠ½Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
sss_mmmΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
@a_555, Π½Π΅Ρ ,Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ )
_no_stressΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (1 Π³ΠΎΠ΄, 11 Π»Π΅Ρ)
Π― Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. Π― ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ππΠΠ° ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΡ Π΄ΠΎΡΠ§πΠ‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°Π»Π° 1/4 (Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ), ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ 1/3, ΠΈ ΡΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ 8 ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ (Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ), Π° Ρ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ 2 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° (Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅ΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ)
a_5Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
@ast161, @sergeevna16, @anastasia_ya, @vesnaaaa, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ) Π° Π²Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅? Π― Π½Π° Ρ Π°ΠΉΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»...Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ
_no_stressΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (1 Π³ΠΎΠ΄, 11 Π»Π΅Ρ)
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ?Π‘ 8-ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π² Π³ΠΎΠ΄, Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ.
ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π 8-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΡΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π Ρ Π² 8 Π²Π²Π΅Π»Π°
sss_mmmΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π 8 Π²Π²Π΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ .ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ,Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ)
Π‘ΡΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. ΠΠΎ 8 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π― Π² 11 Π΄Π°Π»Π°, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ
sudbaΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΠΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΈΡ .
ΠΠΈΠ½ΠΎΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠ²Π΅Π»Π° Π² 6 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ
ΠΠ°ΡΡΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π 6,5 Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ