Девочки! Подскажите!!!может у кого было так, что детки путали день/ночь частично?что делали? как налаживали режим?⏳🌛☀

Днем почаще давать гулять, выносить на улицу, чтобы видела свет яркий, к ночи приглушать свет/звуки везде заранее, короче давать понять биологическим часам -что есть что. Но это в теории😀😀😀

Не смогла сама поменять, со временем поменялось

@bolshova_asya, ждать смысла нет. Затяните так же как и я, будете мучаться. Так же с ума можно сойти.

@mnaka95 просто говорят оставлять так тоже не особо хорошо и ждать когда само наладится

@bolshova_asya, мы вот только только наладили. В месяц ничего не делали. А так будим теперь если долго спит.

@mnaka95 а что делали?и делали ли вообще?

Вот и у нас примерно так же, но через день с утра можем с 9 до 12 не спать, но тогда после 16 продлевается сон...

Ой как мы долго страдали этим. Причём не частично) в ночь уходили в 6 утра и до 15-16 спали

Поверьте , в месяц вы ничего не сделаете...

@lesyahappiness я не говорю прям про режим, но хотя бы день/ночь... Просто было сначала все ок, а потом одним днем вдруг сбилось прям очень

Согласна!

В месяц наверное бессмысленно что-ли делать..