девочку хочу создать в вотсапе группу тем кто хочет похудеть. правильное питание +спорт (по желанию). я поняла что на пп реально скинуть лишние кг. если конечно не нарушать.. кто со мной ? я сама составлю рацион.. я сама щас на пп.
с вас фото до и после каждый понедельник. и каждый день в виде фото контроль веса (+ или -) ✔✔ 6-7 человек ✔✔✔
Я тоже хочу,не могу ни как скинуть после вторых родов,89640081484
Только чтоб реально по теме группа была, пару раз добавлялась типа в пп , но обсуждали все кроме пп🙄
✔✔✔ все кто хочет на пп оставьте свои номера в комент или в личку✔✔✔

Тест «Каким даром судьбы вы наделены»
Примерьте на себя крылья и узнайте ,какие качества заложены в вас с самого рождения ,в чём ваша особенность и каким даром вы обладаете.
✔︎расслабьтесь и постарайтесь ни о чём не думать
✔︎взгляните на изображение крыльев
✔︎выберите понравившуюся картинку
✔︎напишите цифру в комментариях
Ещё больше интересного о себе и своей личности вы можете узнать пройдя по прямой ссылке ︎☞︎☞︎ ︎☞︎ ссылка

Мадам Инстаграм 📸
✔ фотографии в нашей ленте. много, мнооого фотографий 😍
✔ хэштеги и пояснительные подписи
###
✔ еще больше фото, еще больше лайков! 👍👍👍
🔅 Отмечайте в комментариях каждую, кто, по вашему мнению, подходит под это описание!
🔰 Правила номинирования по хэштегу #правиланг

Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))

Тест
«Какой вы человек в глазах окружающих»
Этот тест поможет вам узнать нечто сокровенное ,ведь вы не можете заглянуть в мысли других людей.
Тест позволит вам посмотреть на себя со стороны и с легкостью подкорректировать своё поведение ,чтобы стать более коммуникабельным человеком и создать определённый авторитет .
Внимательно читайте правила до конца:
✔︎Расслабьтесь и по старайтесь ни о чем не думать
✔︎Взгляните на изображение глаз
✔︎Выберите картинку
✔︎Напишите номер в комментариях
Ещё бо...

Девочки, запускаем вечерний флешмоб #дамбесплатно_интервью 🤩🤩🤩
Суть в следующем:
✔Создаем пост с хэштегом #дамбесплано_интервью 🤫
✔Можно добавить свое фото в реальной жизни😉
✔В своем посте отвечаем каждой на 3 вопроса🙈🙉🙊
✔Если о чем-то говорить не хотим, то можем на 2 вопроса попросить замену♻️
✔Один человек не может задать 3 одинаковых вопроса❓❔❓
✔Обязательно передаем эстафету 1-3 девочкам с Прегги (можно больше)💃💃💃
Ну, поехали🎉🎉🎉
Жду ❓❓❓💃
Свою эстафету передаю @digamei (вот и провокация на н...
@ddzamalova85, не сможешь добавить меня и ещё девчонку?