лето пришло, ну по крайней мере по календарю лето😅 а это значит всем тем, кто не успел привести свое…

А рост?

Как же изменить режим и тем более восприятие..подскажите! Мне надо скинуть пару кг. Но они никак не уходят!

Удачи вам

@teppbka ага 56 норм так то

Удачи😉 какой у вас рост? Что 56 кг это много😁

@mrs_eze тоже так подумала

@teppbka @mrs_eze @dasha19883003 рост 156, лишних кг 6-8 , которые предательски свисают на джинсами и в других местах😅

@olga_annet пока сама не знаю, сейчас, как говорит мама, мне нужно понять , что именно заставляет меня жрать круглосуточно и в неимоверных количествах😅и поставить себе цели, которые нужно выполнить вопреки всему😊 если у меня получится справится и будет результат, то я с радостью поделюсь методиками🤗

У меня вес 48.. но что то лишние осело в области зада.. я и не ем вроде много,но ничего не уходит.

Да у меня есть эти противные 6 кг которые мешают спокойно жить.... При росте 176 мой вес 66 кг😠 чувствую себя отлично при 60кг😁

@olga_annet @dasha19883003 наверное у всех есть пару-тройка лишних кг,которые крепко осели на теле🐷 я нравлюсь себе при весе 46-48 и буду очень стараться к нему вернуться😊

@mrs_eze прикинь да. Че мне тогда делать!!

@masham я сама в ахуе

@mrs_eze для них 70 это наверное как 150)))

@masham у меня подруга в балете с 3лет. 168см . Сроду не была меньше 58кг. И нихуя не жирная так то. Я понимаю что у нее мышцы тяжелые но все же. Что тут за трагедии

@mrs_eze у меня знакомая, 164 рост, вес 52 -кожа и кости. Просто как подросток. Да не, как бы похер, просто я читаю и думаю, разжиревшая тигрица это 56,то остальные тогда кто 😱😱😱😱

@masham @mrs_eze милые дамы, вы не поняли посыл поста. если вас устраивает/не хотите/не можете и т.д ваш вес, то это только ваш выбор. я написала пост для того, чтоб мне пожелали удачи, а не для "это нормальный вес, а чё это за трагедия". мир вашему дому👌

@eva1334 да в доме все мирно, вы чето не туда. У нас просто вацап не ловит друг друга, мы по беседовали немного, под постом. Остыньте

Просто спортом надо заниматься, а не худеть до 40.я при весе 45 (рост167)казалась себе жирной.начала заниматься спортом -вес 60 ,лишнего жира нет,размер одежды прежний.тело в десятки раз лучше.

Можно весить 40, но при этом оставаться жирной плоскозадкой.А можно весить 65 и быть в ахуе

@eva1334 а бывают девушки которых устраивает их вес? Существуют ?

@valentina_trushina 💪👍👍

@masham телефон в ремонтк

Дело не в весе. Дело в пропорциях и соотношении мышцы:жир.

@masham, по аваторке вы жирная.

@yanamay ну да, я жирная. Просто меня и ввёл в ступор вес автора. Ведь 56 это не много

@masham, а это вы с шуточками по 200, ну ясно, конечно 56 это очень много, жиртрес .

@masham @yanamay @mrs_eze я 56 при росте 153 и я жирная. Реально не вхожу в летние вещи. Но если учесть что я худею с 63 кг то думаю справлюсь. В обычном нормальном состоянии мой вес не больше 45. По разному смотреться один вес на разных людях.

@mrs_eze @masham мы девочки видимо коровы🐄 (у меня + 10кг), но пока кормлю (•)(•) не планирую сидеть на диете. Как закончу диета+спорт, но не будем загадывать, надеюсь у меня на всё это потом будет время. Всем удачи в этом нелёгком деле.

Капец я наверно свинищще😂😂

Рост 166 вес 72😅😅😅

Тоже начала худеть и тренить:)

Я себя такой козочкой стройной и лёгкой ощущала при росте 165 и весе 63)) но я в зал занималась и как-то "жир ушёл, мышца пришёл". так что видимо и правда каждому своё. 56 кг это прям моя мечта 😂