nazik.zh
Назик
Девочки, вы устраиваете разгрузочные дни? Какой рацион питания в такие дни у вас? Врач говорит, много набрала, 13 кг(( Кушать часто хочется, от мучного непросто отказаться.. Получила список диет с рекомендацией выбрать одну, но для меня это нереально 😬разве что овощные салаты..Будет КС, много набирать нежелательно((
04.06.2017
Лучший комментарий
Комментарии
dashadm
@didi22.04 надо попробовать)
05.06.2017 Нравится Ответить
amir081017
@dashadm на 10 кг веса 1 уголь, час до приема угля и час после приема нельзя употреблять витамины и лекарства. Уголь же это абсорбент он все в себя высасывает и даже витамины, поэтому я когда его пью жду пока время пройдет, а потом уже витамины и т.д.
05.06.2017 Нравится Ответить
nazik.zh
@dashadm, даже 30!! я всё боюсь как бы не 20)) первую беременность 18 итого набрала, но сейчас больше набираю кажись ( да сначала воду надо пить, попробую также)) воды много пью, но обычно после еды)
04.06.2017 Нравится Ответить
nazik.zh
@didi22.04, дану?? хорошо) Спасибо 😊 как раз и изжога бывает мучает((
04.06.2017 Нравится Ответить
amir081017
13 кг это еще по божески)) Вас еще и ругают, я за 20 недель на 22 кг поправилась 🙈🙈,сейчас на диете. Активированный уголь попейте он поможет Вам пару кг сбросить. Ребенку не вреден, так как в кровь не всасывается. И кстати от изжоги он тоже помогает. Мне гинеколог посоветовала и за 2 недели -2 кг)))
04.06.2017 Нравится Ответить
dashadm
Я тоже все время хочу есть,даже ночью просыпаюсь голодная.13 кг не так уж и много.я за первую беременность набрала аж 30 кг.сейчас нарезала фрукты и лежат на столе,если хочу есть сначала пью воды и беру дольку яблока.конфеты и мучное перестала покупать.хотя сильно хочу пирожки.иногда покупаю)творог кушаю,овощи
04.06.2017 Нравится Ответить
Читайте также