Всем привет ☺️☺️Ничего не понимаю вчера вечером тянул живот и спину днём , потом перестал, и к вечеру так же тянуло все ... треники не раново то ли ? Мы так же шевелимся и чувствую себя нормально 🤔
@annadydkina, все мне кажется себя накручивают:) особенно в первый раз, у меня часто они были когда по магазам ходила, каменел живот и периодически тянуло, но благо тренировочных, что не столь болезненны и быстропроходимые:)