Страх родов испытывает, если и не каждая женщина, то, наверно, каждая вторая, не зависимо от того рожала она ранее или нет. А всё потому, что каждая хочет, чтобы с ней и её ребёнком всё было в порядке.
Часто причинами страха становятся:
⭐ Неизвестность;
🌟 Боязнь боли;
⭐ Опасения за свою жизнь;
🌟 Опасения за здоровье ребёнка;
⭐ Страх изменений в жизни;
🌟 Якобы мучения ребёнка в родах;
⭐ Большое количество жутких историй о родах;
🌟 Неожиданное начало родов;
⭐ Стеснение от того, что придётся быть раздетой перед незнакомыми людьми;
🌟 Риск проведения кесарева сечения.
⠀
Причин много, но паниковать не стоит!😉 Ниже ряд рекомендаций, которые если и не избавят вас от страха совсем, то, наверняка, помогут его уменьшить:👇
⠀
✔ Помните, что положительный настрой очень важен!⚠ Старайтесь находиться среди тех людей, которые будут вас подбадривать и настраивать только на хорошее. Делитесь с ними переживаниями и страхами, просите поддержать. Общайтесь на тему родов только с теми, кто имеет приятные воспоминания. Исключите чтение книг, форумов и статей о родах;
⠀
✔ Посетите курсы по подготовке к родам. Они помогут добавить понимание физиологии и структуры процесса: какие периоды бывают, их особенности и ваши действия.Это значительно снижает уровень тревожности;
⠀
✔ Продумайте, где вы будете рожать и с кем. Заранее подготовьте сумку с необходимыми вещами;
⠀
✔ Занимайтесь тем, что отвлекает от мыслей о страхе и приносит удовольствие: покупка детских вещей, подготовка дома к появлению младенца, покупка себе одежды для кормления. В конце-концов, гуляйте, рисуйте, пойте и т.д.
⠀
Поверьте, это работает!👍 Вам станет намного лучше, если вы будете настроенные позитивно.
⠀
И помните, страх - это нормально! Тем не менее, не стоит погружаться в него с головой.☝ Ведь не смотря на то, что беременность и роды это определенный риск, они всё же являются физиологичными процессами и сопровождают женщин на протяжении многих тысяч лет. К тому же, большинство родов заканчивается благополучно как для женщин, так и малышей.👼
⠀
Комментарии
@alena_smirnova у меня его и не было☺ просто говорили,что скорей всего. Нг в роддоме сказали,справишься. И я родила сама))) все прошло норм
@vasilek0606 ну и как? Опасения оказались лишними?))
@yulianastar с ума сойти! Неужели такое бывает?😵
@nastia644 я, надеюсь, зря боялись кс? Всё удачно прошло?😊
@alkhameleon, я это еще и видела)) и все такие вокруг дофига ведические))) одни мы ржали))
@marjawa, звездец 🤣🤣🤣 это самый ад, который я слышала, Малышева отдыхает.
@alkhameleon, капелька ваще двинутые! Мы с мужем хотели вместе рожать, но не получилось( так вот туда пошли типа на курсы) мужиков поставили на коленки впритирку и типа "вы-шейка матки"😂😂😂и каждый мужик через этот адский тоннель лезть должен-рождаться,блин🙈🙈🙈это был пипец! Нафиг ходили? Моему хватило инфы о том, как мне помочь в схватках) минут 10 из всего повествования
@yulianastar, я на бесплатной лекции от капельки была и тоже психолог 💩 почему люди им деньги платят, я не понимаю.
@yulianastar 🙈🙈🙈 я тож туда ходила,но такого не слышала. Я б наверное больше не пошла после этого😱
Я не боялась, но пошла на лекцию в школу "рождение" и там лекторша, психолог на минуточку , при всех беременных сказала- вы боитесь, что ребенок умрет, примите этот страх, поживите с ним и он пройдет ! Ну не ДУРА??? Я Вообще об этом не думала
Боялась за ребенка,за свою жизнь, и кесарево. Но после курсов все прошло. Только кесарево до последнего боялась😂😂😂
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
@alena_smirnova причем я с этим всех доставала,хотя предпосылок к кс вообще не было.но почему-то был страх)))родила сама и очень быстро.в предродовом провела 3 часа,в родовом 30мин.всем желаю таких легких родов))