Девочки, нужен совет, может у кого то было так же и вы решили проблему. Дело в том что с самого…

А вы время бодрствования в течение дня и в совокупности за день выдерживаете соответствующее возрасту?

У нас стабильно за час до сна всегда истерика

меня тоже потрясывает и я сталп включать мультики

тини лав

Мы уже год с лишним так , иногда конечно уснем спокойно. Ездили в деревню и там его дед так умучил ребенок отрубился и тут мы поняли мы его не мучаем так сильно. Может в этом же дело ?

Скорее всего ребенок перегуливает, нервная система истощена до предела, успокоиться и заснуть не может. Нужно чётко выдерживать время бодрствования, тем более, что днем спит немного

Согласна с @mutti_1 у меня схожая ситуация была, скачала умную книгу и потихоньку выполняю рекомендации. Добилась того что сын уже спит по три четыре раза в день из них один сон по полтора два часа. Одна из рекомендаций это время дневного бодорстаования дети 6 месяцев должны гулять не больше 2,5 часов подряд причём в этот промежуток должно входить и время укладывания. Вы знаете это действительно так, если мой малыш бодорствует дольше, то засыпает исключительно на фитболе и с истерикой и просыпается громко плача. Зато если во время уложу, то просыпается в хорошем настроении. Попробуйте соблюдать промежуток и на первое время никаких новых впечатлений. Удачи!

Почитайте в инстаграмме профиль http://instagram.com/son_rebenka

Там в общих чартах написано, что и как. Девушки выше вам все написали) помочь вашему ребёнку и вам можете только вы.

Мы до недавнего времени также мучались, только вам хоть муж помогает, мне приходилось все это одной "терпеть". Пока я не увидела профиль этот. Я выстроила примерный график, стало все по режиму, и стало намного легче 😊 на ночной сон мы, конечно, укладываемся час, но это как таковой наш ритуал, иначе и ночью она вставала каждые полчаса, час 😭 а теперь как минимум через 2 часа, а то и больше.

Конечно, это не идеал, но зато не приходится укачивать и трястись с ней

А днём по-прежнему спим только на улице, хотя до 4 месяцев спокойно спали и дома. С этим тоже сейчас буду разбираться.

Я своим парням пеленую руки. Старшему до 1,5 лет точно пеленала. Это прям "щелчок" для ребенка. Руки запеленали, значит спать. Тоже брыкался, но в любом случае я добивалась своего. 😉

Ещё, кстати, советовали сайт бэйби слип, все руки не доходят, но, говорят, помогает

Ну вот соглашусь с девочкой выше. Мржет действительно его нужно уматывать.

@pri.v.v подскажите что за книжка

@lenohkalenina, Ольга Александровна позитивное воспитание ребёнка, здоровый сон. На Литресе можно часть книги прочитать

https://instagram.com/p/BUZ4uJSjyM4/

у вас нет режима , вы "перегуливаете", у ребёнка кортизол во всю шпарит , он не сознательно так психует, почитайте , ребёнок у вас сейчас мучается и страдает сильнее вас. Время прям у вас сейчас бесценно! вам нужно срочно менять план действий! почитайте этого сомнолога, ее посты. Какие ошибки сейчас вам не стоит совершать - уматывать и класть позже. Это будет ошибкой!!! делайте все наоборот! вобщем, читайте !

https://baby-sleep.ru/articles/81-skolko-malysh-qdolzhenq-bodrstvovat

Читайте статьи на сайте.

Соблюдайте время бодрствования.

@annaalek @brester @klusha93 @anna_teplyh @mutti_1 @pri.v.v @dandelion_from_t @nadenka.tum @lenohkalenina @ksyunya. @oksana_tmn Во-первых, спасибо всем кто откликнулся, для нас сейчас все советы очень ценны. А вообще насчёт времени бодрствования я читала и пыталась сделать режим, но у меня ничего не получается- не возможно усыпить ребенка, если он не хочет спать. В нашем случае вообще каждый день по разному, иногда спит очень мало и бывает внешне лучше себя чувствует, чем когда спит много. Короче вообще никакой закономерности. Уматывать тоже не могу, он плачет. Вот и не знаю что лучше, может действительно стоит помучать ребенка какое-то время, жалко только его. Насчёт пеленания- только недавно перестали это делать, потому что из пелёнки он очень быстро выпутывается, я уже в простынь пробовала заматывать- бесполезно. Статьи обязательно прочту. Еще думаю ванны с травами попробовать, помогали кому-нибудь?

@taut вам необходим режим, без него вряд ли что-то изменится. Когда-то купала в ваоерьянке - не помогло

@taut вы рока не поймете, что режим нужен, у вас ни чего не выйдет.ни какие травы не помогут. Ну да, бывает иногда, что может на пол часика больше погулять..и то. Вы еще маленькие, вам самое главное,время бодрствования соблюдать.

@oksana_tmn я это уже поняла, только не понимаю как можно усыпить ребенка, если спать он не хочет и наоборот как слушать его крики и не давать спать, потому что время ещё не подошло? Объясните пожалуйста. Вообще, если сложить все время, которое он спит, получается не мало. И вообще где-то так и выходит 3-4 часа между сном. Утром после пробуждения вообще где-то 1-1.5 часа только проходит до след. сна. Но это в среднем, каждый день по разному

@taut, во сколько встаёт ребёнок?

Купали в хвойном экстракте, ничего не изменилось

@dandelion_from_t утром как правило часов 7, но неделю назад три дня в 5.30- 6.00 просыпался, а вчера в 9 только встал. Засыпает вообще всегда по разному, иногда в 20.00 заснёт и на всю ночь, иногда в 23.00 кое-как усыпляем. Главное ночью то нет проблем, спит в своей кровати всегда, просыпается два раза на покушать, бутылку выпивает (мы на ив), отворачивается и снова засыпает, даже не качаю

Вот у нас так: 7-8 подъем, первый сон с 11-13 (спит от 30 мин до 2 часов), следующий 16-18 (также от 30 мин до 2 час), затем в ночь в 9 часов. Бывают погрешности в 15-20 минут, иногда и больше, например, если капризная из-за погоды или тд. Это неидеально, но так уже намного проще. Вот единственное засыпает только на улице, поэтому уже в 10-10.30 мы идём гулять, чтоб уложиться в этот интервал. И потом в 15-15.30 точно также, чтоб успеть в 16 уснуть.

Сегодня дочь пропустила первый сон вообще. Так вся семья её яро хотела уложить) хотя я знала, что след сон в 16 часов. И что вы думаете? Она так и уснула 😊 они спорили со мной что режим фигня, и это невозможно, но у меня все получилось. И дочь сама уже настроена так именно спать.

@taut записывайте время каждый день, когда встает, когда спать ,сколько спит. Каждый день. Через неделю увидите полноценную картину.

Вечером должен быть ритуал, покупались, сделали массаж, почитали сказки, и спать. Ну у каждого свой.

Купание смотрите, может наоборот после ванны активничает, переносите на утро тогда

@taut сейчас вспоминаю было у нас что то подобное, легко только на улице засыпали , реально нужно только набраться сил и ждать. Сейчас ребенок может и 3.5 часа проспать днем так я удивляюсь что маленький по столько не спал) Терпения вам 😉

@taut, значим, самостоятельно засыпать уже умеет, просто не спит, потихоньку и к этому придёт, я верю 🙏

Вот выберите время для пробуждения. У меня дочь также как попало вставала. Пока я не взяла в свои руки все, и начала сама её поднимать. Вот встали в 7 и она хочет дальше спать, а я уже не даю. Другой день встаёт раньше, а я её с кровати не убираю, жду нужного времени, делаю вид, что сама сплю и потихоньку наблюдаю, пару раз и она стала засыпать! В итоге за неделю мы стали вставать в одно и то же время. Было нелегко, но получилось. Бывали промашки, без них никак.

Потом уловите время для следующего сна, и просчитайте примерно по рекомендуемому времени бодрствования и сна и сопоставьте все. И также выйдете на эти интервалы. Первые дни надо идти на все уловки, чтобы усыпить, мы вот стали гулять и засыпать на улице, это не очень хорошо, но пока есть результат хоть какой.

И о этот ночной сон, я как вспомню эти засыпания 🙈 я готова была сбежать, лишь бы не укладывать спать, но как только я установила утренний подъем в одно время, я стала замечать, что дочка и засыпать хочет в одно и то же. Начала с этим работать. В итоге в 8 часов идём в комнату, окна закрыты, тишина, я напеваю колыбельную, и (это главное!) не даю ей особо разыгрываться. Не веселю, не смеюсь, все спокойно и тихо. И в 9 часов она засыпает

Вот @oksana_tmn, написала, ритуал нужен. Он ребёнка настроиться помогает.

Ребёнок у вас просто перевозбуждается. Вам пишут с возрастом пройдут, если вы захотите, вы сделаете) я в 6 месяцев этим начала заниматься, нам 7, и я не жалею, что не стала слушать "какой режим", "перерастёт". Если кому-то не жалко психики ребёнка и своего времени, то смиритесь

@dandelion_from_t а если спит не 2 часа, а 30 мин, то до след. сна большой перерыв ведь получается. Вот как быть, если длинна одного сна разная- соблюдать время между снами или режим дня?

@oksana_tmn спасибо, отличная идея, буду пробовать

Вы пишите в 20 заснёт, значит, это его время для сна. Вот и создавайте с 19 часов ритуал книжка-ванна-обнимашки, например. Нужно уловить "окно сна", иначе перевозбуждение, и все, это укачивания, крики, плач

@taut, вот я тоже не понимала этого, но у нас выходит именно режим дня) и работает все

@nastasya_65 как же долго ещё ждать, мне кажется нервы мои уже не выдержат. Да и ладно я, кто-то написал, что ребенку от этого ещё тяжелее чем мне, а ведь и правда, он же не специально это делает

Кроме вас никто не поможет) вы описываете абсолютно то же, что было у меня. Просто один в один. Я меньше чем за месяц сделала все это. И начала тоже в полгода, потому что я сама ходила уже злая и нервная. А что с дочкой было 🤦‍♀️ теперь все спокойны. И все дома знают, что с 19 часов с ней уже никто не играет. Только спокойные разговоры

@taut и сами успокойтесь))) выдыхайте)

Мы в вашем возрасте примерно 3-4 раза спали каждые 2,5 часа.

@dandelion_from_t а как это книжка? Вы читаете, а ребенок слушает? Я пыталась, он страницы мнет, все в рот тащит или отвлекается на что то своё. Я подумала рано еще ему и бросила затею

@oksana_tmn спасибо, будем стараться, вроде в голове начало что то прояснятся. Хотя и читала об этом, но когда реальные примеры, все по другому осознаешь. Теперь я поняла что это действительно большая проблема не только для меня

@taut, 😁то же самое. Поэтому у нас по-другому. Ванна-титя-обнимашки-игрушкопогрызалки-титя и так она по кровати туда сюда, пока не уснёт) час вот с ней вдвоём в тишине проводим)

Кстати, поделюсь с вами, теперь перерывы ночного сна стали 3 часа уже, даже не два) и это только через месяц моих трудов 😁 все реально, пусть не сразу получается

Я надеюсь, хоть как-то помогла вам, и все у вас получится 🙏

@dandelion_from_t очень рада за вас, ладно хоть у нас сынок ночью спит, а то я бы давно свихнулась наверное.

@dandelion_from_t очень помогли, спасибо, будем стараться, напишу потом что получилось, надеюсь что все получится

@taut конечно, я реально пила валерианку и казалось что я схожу с ума. Потом я садилась выдыхала и начинала качать ребенка))

@nastasya_65 стыдно признаться, иногда оставляю ребенка в кроватке кричать и ухожу на кухню минут на 5, успокоюсь немного и иду обратно. Вечером проще конечно, меняемся с мужем. Когда кто то из нас начинает нервничать, подходит другой

@taut , поищите,что расслабляет сынишку. Мы точно так же мучались с укладыванием, начала менять режим,Как девочки писали,и все нормализовалось. Введите четкий переходный период,если вам сложно пока по сыну понять,когда именно его укладывать,делайте это по табличному времени бодрствования - за полчаса до дневного сна и за час до ночного Во всех комнатах по возможности я приглушаю свет,мы смотрим картинки,а в вашем возрасте просто носила на руках,рассматривали картины на стенах,разговаривали,нежничали,плюсом всегда включаю в этот период спокойную музыку,потом ребенок привыкнет - о,спокойная обстановка,скоро спать. Он просто не умеет расслабляться сам,но вы можете его научить! В спокойных обстоятельствах он быстрее проявит признаки усталости - начнет зевать,теребить ушки и тереть глазки - При этом еще не плачет совсем,если заплакал,все,перегул,уже сложно уложить. И еще - мы засыпаем в темноте,На окна я наклеила плотные мусорные мешки (можно плотные шторы повесить),и на все сны и дневные и ночные намного проще малышу уснуть в темноте,Это тоже как сигнал - скоро сон. Создадите нужную обстановку и все получится!

@julija1306 спасибо, про то чтобы затемнить окна я тоже думала, надо все же попобовать

@taut почитайте статьи на сайте. У вас сразу в голове образуется план как и что делать, и вы поймете причину психов и тд.

У нас например был период с 4,5 до 6 месяцев ребенок спать ложился в ночь в 2-3 ночи и вставал в 12 дня. Днем я соблюдала время бодрствования,все,больше ни чего не делала. Утром будить на 10 минут раньше было катастрофой. Потом сам стал постепенно раньше укладываться. Но там возраст был...а вот после полу года , года уже надо все таки делать режим. А не смотреть на биологические часы.