@zarina1989m, odna tabletka -eto ribiy jir, druqaya-ostalnie vitamini) poetomu prinimayte odnu krasnuyu i odnu cernuyu, a posle kakoy edi-bez raznici) xotite odnu posle zavtraka, deuguyu posle obeda ili ujina) ya prosto birdefelik ikisini de atiram, cunki zabivayu😄🙈